Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Värtans IK F-2011 Vit
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Värtans IK F-2011 Vit.
F-2011 Vit
Följ oss för uppdateringar
Veckans stora händelse var att Viviennes mamma Malin nu börjar jobba i ledarstaben! Varmt välkommen Malin! Det kommer att bli toppen! Det blev en fin midsommarvecka med tre träningar och en match. Tisdagsträningen var i ösregn. Torsdagsträningen började med sedvanlig spänst-, styrka- och snabbhetsträning med Linda. När det väl var genomfört så fortsatte tjejerna tillsammans med Värtans duktiga F09-lag. Det blev knäkontroll, passningsövningar för att sedan avslutas med 2 halvlekar 11 vs 11 på helplan. Jättekul men tufft! Tjejerna fick beröm av F09s tränare Richard.
Efter midsommarfirandet så blev det äntligen dags för match (Nr 86) på Ingarö IP i Värmdö kommun. Det blev match på stor 9 vs 9 plan (då spelar man från straffområde till straffområde på fullstor 11 vs 11 plan) och på läs och häpna, naturgräs! Värtans tjejer mötte duktiga Ingarö i en träningsmatch. Det blev en jämn tillställning där Värtan drog det längsta strået och vann med uddamålet 3-2. Tränarstaben för dagen (Ewa, Kim, Malin och undertecknad) tyckte att fler matcher på naturgräs skulle göra tjejerna gott (läs bli ännu starkare i kroppen och bättra på fotbollskonditionen). Vi pratade en del före och under matchen om att slå extra hårda passningar och flytta bollen snabbt både individuellt och som kollektiv nu när det var match på naturgräs. Under matchen körde vi spelteori om hur vi ska spela anfallsspel och förhålla oss mellan lagdelarna. Var tjejerna skall vara på planen för att vi ska komma till fler avslut mot motståndarnas mål etc. Det gick jättefint. Nu när det var stor 9 vs 9 plan så öppnade det upp för andra spelmöjligheter än vid liten 9 vs 9 plan. Efter matchen spelade även Ida och Vivienne med F09 mot duktiga Enskede i St Erikscupen. Kul!
I veckan hade vi även ledarmöte med utvärdering mm. Vi tog upp det som varit men även vad vi blickar fram emot i höst. Bland annat ska vi utöver St Erikscupen även spela Halör Invitational i Vellinge Kommun i Skåne på höstlovet. Mycket annat skoj blir det garanterat också! Vår externa tränare Isaaq har lovat skriva ett träningsprogram så att tjejerna är sysselsatta under träningsuppehållet. Höstsäsongen startar som det ser ut i skrivande stund med träning första veckan i augusti eller om det blir andra (med start runt den 5 augusti). Det blir en gedigen aktivitet andra helgen i augusti. Den 17 resp 18 augusti är det premiär för höstsäsongen i St Erikscupen då Viggbyholm resp Skogås-Trångsunds FF står på programmet. Till dess ska vi ha tränat, spelat och haft mycket skoj tillsammans. Vi har inte tillräckligt berömt Ralf (Astrids far) för hans gedigna filmande av tjejernas framsteg i matchsammanhang. En eloge till Ralf! Kontakta honom så hjälper han er säkert att komma igång.
För den som undrar hur det gått totalt i vår på våra 86 matcher så är svaret följande. Det blev 48 vinster, 16 oavgjorda och 22 förluster. Tjejerna gjorde 257 mål och släppte in 152. Men resultaten som varit mycket goda är underordnat allt det roliga vi gjort. För att nämna några saker i vår: Vi var på Åland 1 gång (totalt 3 gånger på 2 år), spelade St Erikscupen i futsal med 2 lag, var i Skinnskatteberg 2 gånger varav en matchcamp och ett träningsläger, matchcamp på Bosön, spelade cup på Värmdö och i Mälarhöjden parallellt, spelade cup i både Eskilstuna och Örebro med två deltagande lag, träningsläger i Nyköping, hade teamaktivitet på jumpyard, vi hade externa inhyrda tränare från Goeras Academy, vi genomförde mer än 75 träningspass. Sen hade vi osannolikt mycket kul tillsammans och alla tjejerna och vi ledare lärde oss mycket av varandra och utvecklades mycket tillsammans såväl individuellt som kollektiv. Allt detta gjorde vi under årets sex första månader! Vi gör mer som lag än många andra!
Nästa vecka genomför vi sedvanliga tre träningar på Hjorthagen men sen är vårsäsongen avslutad. Så mycket kul vi alla haft tillsammans och så duktiga tjejerna varit!
Vid tangenterna
Erik
Viggbyholms IK FF Röd (borta) | 17 aug, 10:30 |
Träningsmatch BPA-12 | 17 aug, 12:45 |
Träning | 20 aug, 16:45 |
Träning | 21 aug, 19:15 |
Träning | 22 aug, 17:30 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera