Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Valbo HC U-13 Team 12
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Valbo HC U-13 Team 12.
U-13 Team 12
Följ oss för uppdateringar
Hej alla föräldrar!
Nu har vi haft 4 veckor med hockeyfys. Vi har blandat träningarna med koordination, styrka och löpning. Barnen har gjort det fantastiskt bra och vi kan se resultat i ökad uthållighet och styrka.
Nu kommer vi att ha uppehåll i några veckor och återkommer med nya kallelser. Vi delade ut en hemläxa för den som önskar:
-springa 1km/vecka gärna sammanhängande
- göra valfria övningar utav det vi gjort under dessa 4 veckor ex. Benböj, benlyft, utfall och hopp, 5 repetioner på varje i 5min och 3 set (spelarna vet).
Ps, om det är möjligt och helt valfritt.
Vi uppmanade också att utmana föräldrar i lite sommarfys. :)
Mvh Ledare och Bubbelgrupp (genom Fredrik G)
Kanonbra 👍
RapporteraRapportera
Ingen träning för Elias idag 25/6
RapporteraRapportera
Ingen träning för Mio Lindblad idag 25/6
RapporteraRapportera
Vi hinner hem, så Elias kommer till träningen. Sorry about ändringar...
RapporteraRapportera