I vår förening finns sedan en tid tillbaka fotbollsträningsredskapet PAL Original. Verktyget är ett mobilt bollplank för teknikträning av alla slag. Oavsett ålder eller hur långt spelaren kommit i utvecklingen så kan du som tränare bygga hundratals olika övningar som är effektiva, roliga och utmanande.
Redskapet används idag av FC Barcelona, Real Madrid, Linköpings FC m.fl. PAL Original är ett komplement och hjälpmedel för dig som tränare i den ordinarie fotbollsträningen. 
Nedan finns all information som behövs för att komma igång med PAL-träningen. Lycka till! 

Vad är PAL-träning? (Kort videoklipp på hemsida): http://www.paloriginal.com/se 

Hur monterar jag PAL Original? (Videoklipp): http://www.youtube.com/user/PALOriginal#p/u/11/9JXoqtHFqRc 

Videoklipp över PAL-träning: http://www.youtube.com/user/PALOriginal#p/u/15/twpHicAU3HU 

Färdiga PAL-övningar att skriva ut:  http://www.paloriginal.com/se/mer-om-pal/pal-%C3%B6vningsbank!-6438235 

PAL Original´s Youtube-kanal:  http://www.youtube.com/user/PALOriginal?feature=mhee