Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Västerås IK Ungdom Team 14 (U 11))
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Västerås IK Ungdom Team 14 (U 11)).
Team 14 (U 11))
Följ oss för uppdateringar
Hej på er i värmen!
Vi har kommit in i den första säsongen där vi kommer köra igång med fys i hockeyn. VIK som förening har konstaterat att vi har legat lite efter i de fysiska värden när spelarna blir äldre. Nu har man lagt ner energi för att vi ska komma ifatt och vara på den nivå vi behöver vara. Detta påverkar oss i att vi kör igång denna sommar för att förbereda barnen på vad som komma skall. Vi vill även att barnen förbereder sig för säsongen och ge dom möjligheten att kunna göra sig själva rättvisa på isen. I år kommer vi som sagt att köra igång med ökad kroppskontakt och tempot skruvas upp i skridskoåkningen. Då är det viktigt att vi har hjärta och lungor med oss.
Med det sagt vill vi förtydliga ”fysbingon”. Vi förlänger tiden och nu har man alltså hela Juni på sig att klara hela brickan. Skulle man ändå inte hinna så vill vi att man fyller i som kommentar vad man hunnit med ex löpning 3ggr, skott klar, upphopp 2ggr osv. Detta läggs som kommentar när man tackar nej till träningen.
Vi kommer köra igång med gemensam fysträning söndag 2 juni kl 16.00. Tiden vald för att inte krocka med andra aktiviteter. Vi kör två gemensamma träningar innan sommaruppehållet och startar upp hösten i augusti med fler gemensamma träningar för att sedan gå på is i september.
Väl mött!/Ledarna.
Motstånadare (hemma) | 23 nov, 11:30 |
Motstånadare (hemma) | 23 nov, 11:30 |
Motståndare (hemma) | 24 nov, 10:30 |
Motståndare (hemma) | 24 nov, 12:00 |
Motståndare (hemma) | 24 nov, 12:00 |
Missade att svara/fylla i resultatet för fysbingon igår. Går det att göra i efterhand eller behövs det inte:)?
RapporteraRapportera
Hej Jens,
RapporteraJag fyllde i att Elvin gjorde klart det nu.
Trevlig vecka
Rapportera
Samma här gällande Sture
RapporteraRapportera
Samma för Vide :)
RapporteraRapportera
Jag fyllde inte heller i för Felix.
RapporteraRapportera
Fixar Felix, Sture och Vide✅
RapporteraRapportera
Tack
RapporteraRapportera
Samma här för zackarias🙈
RapporteraRapportera
Fixart Lisa.
RapporteraRapportera
Melwin: skott x5
RapporteraSpringa x2
Missa att lämna in de igår
Rapportera
Snyggt Melwin!
RapporteraRapportera
Såg nu att det blev rätt men ändå inte😅 Elvin har inte gjort hela fysbingon.
RapporteraHan har gjort:
50 sit-ups x 6 veckor
50st upphopp x 1 vecka
Springa x 1 vecka
Rapportera
Emil har också gjort klart fysbingo.
RapporteraRapportera
Super Andreas.
RapporteraRapportera
Blir de någon fys idag med tanke på vädret som är?
RapporteraRapportera
Hej Andreas.
RapporteraVi ledare pratade precis om det. Vi tänker att vi kör, vi kommer vara inne i månskensrinken och köra fys där om det är åska och regn. Då har vi Tak ovanför oss.
Rapportera
👍😀
RapporteraRapportera