För att föreningen ska kunna erbjuda medlemmarna, såväl barn som vuxa, en utvecklande och intressant verksamhet anordnas ett stort antal arrangemang.
En viktig inkomstkälla för Västerås Friidrottsklubb är arrangemang av flera större motionslopp, bl a Blodomloppet, Vårruset samt Mälarenergis Stadslopp. Dessa arrangemang kräver ett stort antal funktionärer, t ex aktiva ungdomar (från ca 12 år), ledare, föräldrar m m.
Västerås Friidrottsklubb arrangerar dessutom årligen ett flertal ungdoms- och seniortävlingar, både inomhus och utomhus. Detta skapar förutsättningar för klubbens aktiva friidrottare att få möjlighet att tävla. Tävlingarna är en förutsättning för att klubben ska kunna bedriva friidrottsverksamhet. För att kunna genomföra dessa arrangemang behövs många funktionärer i olika roller. Varje träningsgrupp får ansvar för någon arbetsuppgift vid varje tävling som arrangeras. Exempel på arbetsuppgifter kan vara att bemanna cafeterian i Quicknet Arena, bemanna en längdhoppsgrop med funktionärer osv.
Oavsett om ens barn är med på tävling eller ej kommer samtliga föräldrar att dela på arbetsuppgifterna. Antalet tillfällen per år beror givetvis på antalet föräldrar tillhörande träningsgruppen. Ju fler föräldrar, desto färre obligatoriska arbetstillfällen. Frivilligt deltagande vid fler arrangemang är givetvis uppskattat.
Föreningen brukar vanligtvis arrangera följande tävlingar:
EXPRESS-BILDspelen (november): Ungdomstävling
Inlagda Gurkspelen (januari): Ungdoms- och seniortävling
Quicknet-Spelen (april): Ungdomstävling
Gurkspelen (juli/aug): Ungoms- och seniortävling.
Ytterligare tävlingar, t ex SM-tävlingar, DM-tävlingar m m kan förekomma.
Dessutom arrangerar föreningen klubbtävlingar, t ex:
VF-cupen (okt-mars): 14 år och yngre. 3 tillfällen på höst/3 på våren
VF-terrängen (april-maj): Terrängtävling vid tre tillfällen.
Klubbmästerskap (oklart)
Vi dessa tillfällen brukar närvarande föräldrar hjälpa till att genomföra tävlingen, under erfaren ledning av utbildade funktionärer.