Västerhaninge IBK Målvakter | laget.se

Målvakter

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Innebandy

Målvakter

Klubbmärke — Träning söndag 26 jan 2018 5

Klubbmärke — Viktigt att tänka på 18 okt 2017 0

Tack för kraften! Varsågod ta med kunskapen! 2 okt 2017 1

Nyheter

Lagnyheter

Träning söndag
17:00-20:00 Skyttar ska vara på plats 18:00 Samling 16:45 i Ribby Sporthall. Ta med frukt så depåerna kan fyllas på. Målvakter 26 jan 2018 5kommentarer
Viktigt att tänka på
Varje vecka så har vi tillsammans med lagen träningar där det är full fart och massa skott. Tänk på att det är viktigt att du som målvakt är med och påverkar din träning. Ta upp med tränarna om vilka övningar eller om ni vill köra målvaktsbanan som vi tränar med på träningarna. Ta vara på tiden på träningarna att träna dig själv! Flera målvakter som jag stöter på i föreningen vill så gärna bli lärda och tränas vid varje tillfälle på lagträningarna. Det rådet jag ger att att vara med och påverka träningen. Ofta kan tränarna redan ha en färdig planering men det finns ALLTID tid för att genomföra individuell träning om det så ska vara på sidan av träningsplanen. Att värma upp på riktigt sätt blir bara viktigare och viktigare för oss unga och äldre. Tänk på att gå igenom alla leder och fästen innan ni påbörjar träningarna och matcherna. Vikten av att träna det som är enkelt. Jag inleder alla mina målvaktsträningar med: 25 skott på höger hand (greppa) 25 skott på vänster hand (greppa) 25 skott på benen (gå djupt med händerna för att säkra) 25 skott på hjälm (styr åt sidan) 29 oktober har vi nästa tillfälle tillsammans att gnugga detaljer. Har ni några frågor tveka inte att kontakta mig på mail eller telefon. // Kenneth Målvaktstränare Västerhaninge IBK 0790-691415 kenneth@vidgren.se Målvakter 18 okt 2017 0kommentarer
Tack för kraften! Varsågod ta med kunskapen!
I söndags hade vi vår första målvaktsträning. 7 målvakter och ett 20 tal utespelare deltog i träningen. Mycket teknik i början och en rejäl uppvärmning innan spelarna dök upp och hjälpte till. Målvakterna kämpade på väl och en och en annan bolltatuering fick man med sig hem innan dagens slut. Nästa tillfälle kommer vi gå in på del 2 av 6 då det blir mer reflex/positionering. Såklart finns alltid rundpingisbandystyle med på programmet som verkar vara en favorit hos vissa. Tack för i söndags och träna gärna mer med era lag de övningar vi körde! Målvakter 2 okt 2017 1kommentar
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Hur ofta tränar du förflyttningar Förflyttningar må kännas tråkiga att träna men ...

Senast uppdaterade album

Målvaktscamp 9 bilder

På gång
Kalender

Inga kommande aktiviteter

Kalenderöversikt

«

Mars 2025

»

Må

Ti

On

To

Fr

Lö

Sö

24

25

26

27

28

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

1

2

3

4

5

6

Kalenderöversikt

Besökartoppen

Länet

1.	(2)	Boo Hockey
2.	(64)	Högalids IF
3.	(3)	IFK Aspudden-Tellus
4.	(1)	Rimbo HK Roslagen
5.	(14)	Lidingö SK Handboll
6.	(11)	IK Bolton
7.	(9)	Trångsunds IF A-lag
8.	(149)	Mälarhöjden-Hägersten FF P2013
9.	(6)	Roslagsbro IF
10.	(4)	Rimbo HK Roslagen A-lag Herrar