Fysträning ute i morgon fredag

Förra fredagen var den sista inomhusträningen för säsongen. Nu när det är ljusare och varmare om kvällarna kör vi utomhus istället! I morgon (28/3) samlas vi för en gemensam joggingtur vid Valsätra KG. Kom ombytt, med gympaskor på fötterna och utan väska och värdesaker. Svara gärna på kallelsen så vi vet hur många som kommer! Sista chansen att gå domarutbildningen Passar på att påminna om domarutbildningen för dig som är född 2011. Så länge det går att logga in kan du gå den första digitala delen. Någon gång inom de närmaste dagarna stänger Upplands fotbollsförbund den digitala utbildningen och meddelar UNIK vilka som gått del 1. Har du gått utbildningen blir du kallad till del 2 någon gång i april. F-11/12 3kommentarer

Matchrapport träningsmatch Vaksala

Träningsmatch hemma mot Vaksala på ett vindpinat Valsätra KG. Premiär på 11-mannamål och dessutom i kombination med liten 9-mannaplan. Min spontana gissning på förhand var massa mål åt bägge håll. Oj vad fel jag hade, båda lagen låg tätt och täppte till stenhårt innan skottlägen uppdagade sig. Vaksala hade för dagen mönstrat ett riktigt starkt lag och även om de hade mycket boll offensivt första perioden var det UNIK som skapade vassast lägen. Lameta öppnade målskyttet efter en snygg soloraid från kanten, något som motståndarna säkert var väl förberedda på men oförmögna att stoppa. I en jämn match gjorde vi även 2-0 efter att Klara med en väl avvägd långboll hittat Lameta, som sprang sig fri och satte dit den. Vaksala kom tillbaka målmässigt och både reducerade och kvitterade innan slutsignal. Kändes ändå som en seger och vi var riktigt nära att sätta segermålet ett par gånger på slutet, men Vaksalas målvakt var rena muren. Kul att se att vi kan hantera en match i så högt tempo och 11-mannamålen kändes definitivt som både våra försvarare och Klara har växt in i redan nu. Resultat 2-2 Mål: Lameta 2 Ass: Klara BuB (bäst utan boll): Dalia - sprang kopiösa mängder på topp utan boll och satte press på motståndarna i precis rätt läge. Gjorde även ett mål på fint inspel från Lameta som tveksamt dömdes bort för offside. F-11/12 0kommentarer

Domarutbildning

Nu börjar UNIK sin domarutbildning (för 5 mot 5 spel). Alla som är födda 2011 kan vara med i år. Första delen är digital och kommer att vara öppen i 2 veckor från och med idag. Gå in och registrera er och gör utbildningen här: Digital domarutbildning Andra delen är en fysisk träff där man går igenom praktiska saker hur det fungerar med Unik och vad ledare vill att de ska tänka på, samt övar med varandra. F-11/12 2kommentarer

Bra insats mot UIF

Andra träningsmatchen för året och läge att slipa på bland annt samspel, kommunikation och en ny intränad hörnvariant. För motståndet stod UIF på ett soligt Ekeby konstgräs. För dagen var det 7-mannamål och liten 9-mannaplan som gällde, så lite kontrast mot senaste matchen men mycket bra att få träna även på det då vi i seriespel kommer ha både stor och lite 9-manna och olika målstorlek. Inledningsvis jämnt men när vi började hitta rätt med vår höga press och kände oss säkrare i duellspelet tog vi över spelet med eftertryck. Första målet kom på straff då Lameta blev nedgjord bakifrån och sen förvaltade den väl med ett hårt lågt placerat skott. UIF kvitterade lite oväntat omgående på avspark efter att ett hopslag ledde fram till friläge. En rätt konstant press från oss gjorde att vi ökade på till 2 och 3-1 efter snygga skott utifrån av Lameta, två gånger om läckert framspelad av Laura. Vi var väldigt nära att stänga matchen vid ett flertal tillfällen, men lite oväntat blev det istället två sena mål av ett rätt utspelat men inte ofarligt UIF. Matchen slutade 3-3 och med tanke på övertaget var det kanske inte så smickrande, men prestationen riktigt bra och positiv känsla, vilket är det viktiga idag. Resultat 3-3 Mål: Lameta 3 Ass: Laura 2 BuB (bäst utan boll): Lovisa - hård i närkamperna och bra med i offensiven utan att släppa någon förbi sig när spelet vände, väldigt imponerande i blott sin andra match F-11/12 0kommentarer

Laddad för cup i Eskilstuna 11-13 april?

I nästa vecka behöver jag köpa deltagarkort till de som ska med till cupen i Eskilstuna 11-13 april! I deltagaravgiften ingår måltider (från middag fredag kväll till lunch på söndagen) och två övernattningar i en skolsal - samma upplägg som i Västerås alltså. Laget står för deltagaravgiften, men eftersom det kostar cirka 1 200 kr/spelare vill vi vara säkra på att vi inte köper fler än vi behöver. De som anmält att de ska med och som blir anmälda om jag inte hör något annat senast tisdag kväll är: Betty, Dalia, Emma, Fanny, Fieven, Klara, Lameta, Laura, Liv, Maryam, Signe, Simone och Vanja. Har du missat att anmäla dig? Meddela senast tisdag! Meddela även gärna om du som vuxen har möjlighet att skjutsa till eller från Eskilstuna så vi kan börja planera logistiken. Hälsningar Lise F-11/12 5kommentarer

Visa fler nyheter