Våra barns välbefinnande både på och utanför

Kära föräldrar,

Under gårdagens träning ville vi inte bara fokusera på fysisk träning, utan också ta tillfället i akt att prata om något som ligger oss varmt om hjärtat: våra barns välbefinnande både på och utanför planen.

Vi tog en del av träningstiden till att prata om det digitala landskapet där våra barn spenderar mycket av sin tid. Med en öppen och kärleksfull ton pratade vi om vikten av att vara försiktiga och respektfulla online. Vi vill ju att våra barn ska ha en trygg och positiv upplevelse av den digitala världen, och det börjar med att lära sig att navigera säkert och med omtanke.

Vi genomförde några enkla övningar för att illustrera vikten av att tänka efter före man postar eller kommenterar på sociala medier. Det var fantastiskt att se hur våra ungdomar engagerade sig och delade sina tankar med öppna hjärtan. När vi pratade öppet tillsammans med sina vänner så fick alla en förståelse i att man inte är ensam att känna ibland.

Vi pratade också om hur man kan hantera obehagliga situationer online och hur man kan stärka sitt eget självförtroende för att motstå eventuell negativitet. Genom att bygga upp våra barns självkänsla och självrespekt hoppas vi att de kommer att kunna möta utmaningarna online med en stark och positiv inställning.

Vi pratade även om hur viktigt det är att prata med vuxna om man känner obehag i stort och litet. Vi sa också att vi alltid finns ett sms eller samtal bort om man inte vågar prata med föräldrar. Vi vuxna vet att de sista ett barn vill är att oroa och såra en förälder.

Vi vill tacka er föräldrar för ert fortsatta stöd och för att ni är en del av vår gemenskap som arbetar tillsammans för våra barns bästa.

Tillsammans kan vi skapa en trygg, stödjande och kärleksfull miljö där våra ungdomar kan växa och blomstra både på och utanför planen. Det är nu vi sätter grunden och vi alla har ett ansvar för våra fantastiska tjejer.

Med vänlig hälsning,
Tränarna.

Elin Åqvist Tränare