Idrottspsykologi

Hej,

På tisdag börjar jag i tränarstaben och mitt fokus kommer att vara idrottspsykologi.

Idrottspsykologi handlar om mental träning för varje individ, men också hur man får grupper att fungera bra tillsammans.

Vi har en stor grupp med jättefina killar som vi kommer jobba med att få ihop till en ännu tajtare grupp med ett ännu bättre sätt mot varandra. Om de trivs ihop kommer de spela länge tillsammans och då kommer de nå långt. Jag hoppas att med verktyg från idrottspsykologin kunna ge dem kunskap de kan ta med sig hela livet, som fotbollsspelare och människor.

Anette F (Loves mamma)

Anette Frostfjäll Tränare