Tävlingsgrupperna

Tävlingsgrupperna är uppdelade i fyra lika grupper, men passen kan ibland bedrivas gemensamt, framförallt för A och B-gruppen.

A-gruppen tränar fyra dagar i veckan. Simmarnas ambitionsnivå är väldigt olika, vissa vill träna mer och tävla mycket, medans andra bara vill komma ner en eller 2 gånger i veckan. Trots detta ger alla järnet när vi väl är där. Passen innehåller både teknik och konditionsträning.

B-gruppen tränar ungefär som A-gruppen,

C-gruppen har fokus på att lära sig frisim, vända och tävlingsstarter. Givetvis forstätter vi också förbättra tekniken på bröstsim och ryggsim och fjärilssim. Från och med att man är med i C erbjuds man också att hänga med på tävlingar - alltid kul att testa!

D-gruppen är första träningsgruppen efter simskolan! Fokus på att lära sig frisim, vända och tävlingsstarter. Givetvis forstätter vi också förbättra tekniken på bröstsim och ryggsim, dessutom börjar vi snegla lite på fjärilssim.