Dagens tillfälle 2/3

Vi samlas vid stora bassängen (med upprop) och fortsätter träna på benspark med platta och "korv", vi ska försöka att vi vuxna står framför barnen (hjälper dem hålla i plattan) och vi går baklänges. Vi kommer även testa på nu när de börjat bli duktiga på att flyta med korven på rygg att lägga på lite benspark. (så vi ska träna och prova på benspark på mage och rygg)
Hoppa från kanten på det djupa (stora bassängen) (barnen får ha på sig flytpuffar) målet är att de så självständigt som möjligt ska hoppa i och sedan ta sig upp på kanten igen.
I lilla bassängen flyter vi med korv och tränar mer benspark. (flyta kan man även göra i "vilande" läge mot vuxens axel, är man redo att prova utan korv så gör man det. (10s är målet)
Vi ska doppa öra, öra, bakhuvud, haka, näsa, ansikte (kinder) och bubbla (utan sugrör) plocka upp/dycka efter ringar eller stavar från botten med händerna.

Vi ses i simhallen // Jenny

Jenny Preütz Tränare