Skadeförebyggande träning 4 Mars

Skadeförebyggande träning
Nästan var fjärde idrottsskada är en knäskada. Varje år genomförs det cirka 4000 korsbandsoperationer i Sverige. Inför Dam VM i fotboll 2023 saknades det 37 st. VM aktuella spelare pga korsbandsskador.
I Uppland genomfördes 2005–2010, ett av genom tidernas mest lyckade knäskadeförebyggande studier i samarbete med Uppland FF och Dalarnas FF, Harmoknee. Med hjälp av Harmoknee minskades risken för en allvarlig knäskada med 77–90%. Därefter genomförde SvFF knäkontrollstudien som också påvisade en minskning av främre korsbandskador med 64%.
Ashkan Kiani, landslagsläkare i fotboll sedan 2006 kommer att utbilda er i knäskadeförebyggande strategier, rekommendationer och vilka utmaningar som finns.
Varmt välkomna att delta på denna utbildning:
Datum: 4 mars
Tid: 18:00 – 20:45
Plats: Humlesalen, Möbeln, Tierp
Målgrupp: Målgruppen är ledare och spelare i spelformerna 9 mot 9 och 11 mot 11.
Schema för dagen:
Teori 18:00 – 19:15 (här deltar både spelare och ledare, samt intresserade föräldrar)

Fika för ledarna

Praktik 19:30 – 20:45 (här deltar bara ledarna)

Ledarna anmäler sig via länken nedan då vi behöver bland annat behöver få in ev. allergier/specialkost:
Anmälan göres här:
https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2040426

Sista anmälningsdag är 2025-03-02.

Vid frågor, kontakta:
Maria Sjögren
Tierps IF Fotboll