Sommarträning

Hej på er i värmen!

Vi har kommit in i den första säsongen där vi kommer köra igång med fys i hockeyn. VIK som förening har konstaterat att vi har legat lite efter i de fysiska värden när spelarna blir äldre. Nu har man lagt ner energi för att vi ska komma ifatt och vara på den nivå vi behöver vara. Detta påverkar oss i att vi kör igång denna sommar för att förbereda barnen på vad som komma skall. Vi vill även att barnen förbereder sig för säsongen och ge dom möjligheten att kunna göra sig själva rättvisa på isen. I år kommer vi som sagt att köra igång med ökad kroppskontakt och tempot skruvas upp i skridskoåkningen. Då är det viktigt att vi har hjärta och lungor med oss.

Med det sagt vill vi förtydliga ”fysbingon”. Vi förlänger tiden och nu har man alltså hela Juni på sig att klara hela brickan. Skulle man ändå inte hinna så vill vi att man fyller i som kommentar vad man hunnit med ex löpning 3ggr, skott klar, upphopp 2ggr osv. Detta läggs som kommentar när man tackar nej till träningen.

Vi kommer köra igång med gemensam fysträning söndag 2 juni kl 16.00. Tiden vald för att inte krocka med andra aktiviteter. Vi kör två gemensamma träningar innan sommaruppehållet och startar upp hösten i augusti med fler gemensamma träningar för att sedan gå på is i september.

Väl mött!/Ledarna.