Sammandrag Arvidsjaur 26/1

Hålltider:
Samling sportcity.
Avresa med buss från sportcity kl 06:15 se till att vara på plats 10 min innan.

Framme ca 09:00
Match 1 Arvidsjaur 09:50
Match 2 Arjeplog 10:50
Match 3 Arvidsjaur 13:50
Match 4 Haparanda 14:50
Middag ca 17:30
Hemma ca 21:00



Behov för dagen:
Se till att ha med ordentlig frukost på bussen då vi spelar två matcher på raken när vi kommer upp.
Kläder för att värma utomhus, mössa vantar osv.
Med tag lunch till efter andra matchen. Brukar finnas Micro ifall man vill värma. Sen ser vi till att ha med nåt att fylla på med mellan matcherna på dagen.

Försäljning brukar ju oftast finnas.

Jag kommer att se till att diverse frukt och sånt finns i omklädningsrummet och att alla får i sig energi mellan matcherna.

Efter sista matchen lastar vi in i bussen för att åka och äta gemensam middag. Kostnad 100kr/pers (om allergi finns medela mig i god tid)

Vi kommer som tidigare ta en avgift på 250kr/spelare för bussen.
swisha både för mat och buss till mig på 0702851231 (märk innebandy Arvidsjaur namn)

Som tidigare önskar vi att ni undviker godis/socker kvällen innan och under dagen.
Vi spelar i Röd tröja, svarta shorts, svarta sockar. lämna gärna smycken hemma.

Om andra frågor uppstår Kontakta mig.

Mvh Johannes

Johannes Lindberg Tränare