Kvällens fys, HG-tider och specialonsdag

Hejsan, Vi börjar med det tråkiga och det är att vi måste ställa in utefysen ikväll just nu är det -16 på ishallen och prognosen säger -18 ikväll (kolla instagram så lägger Sandra ut ett hemmafyspass som ni kan köra isället).
Glädjande nog så verkar köldknäppen sluta idag och resterande vecka kommer ligga runt -3.
Nytt för denna vecka är som tidigare utskick att vi kör dubbla grupper på Tisdag och Torsdag samt att vi gör ett skifte på Onsdag dvs vi kommer köra löpningen i NCC-hallen på morgonen för att sedan på kvällen vara på isbanan som kommunen ordnat på dess parkering.
Utöver att vi kör is ute på onsdagkvällen så fixar vi fram en grill så käkar vi burgare efteråt.

HG-tiderna för tisdag är:
Ispasset börjar 08:15-09:00 (is finns att vara på till 09:20) viktigt att man lämnar ishallen senast 10:00.
Grå Tröjor Arpe, Wikström, Badla, Bohman, Sjöholm
Ljusblå tröjor Nilsson, Johansson, Holmberg, Granbom, Freyschuss
Vita töjor Söderholm, Swahn, Larsson, Nordlander, Södergren
Svarta tröjor Wikudd, Persson, Melander, Värmhed, Jacobson

Grupp två får tidigast vara på hallen 08:15 ispasset börjar 09:00-09:45 (is finns att vara på från 08:20) viktigt att man lämnar ishallen senast 10:20.
Gula tröjor Åhlin, Petre, Lehman, Wiström, Zetterberg
Gröna tröjor Lindström, Mattsson, Falberg, Fehrman, Nordström
Röda tröjor Marchand, Sjödin, Nordberg, Sohlin, Häggström.
Blåa tröjor Westerlund, Strandin, N Edfeldt, Jonsson, Forsman

Målvakterna: Is från 08:15 till 09:45

Martin Nilsson Huvudtränare