Träningsstart 23 maj

På torsdag drar vi igång cykelsäsongen :)

Dag: torsdag
Tid: 18.00-19.00
Var: Sundsvalls Mountainbike-bana (Kartlänk finns kopplat till träningstillfället i kalendern)

Cykelskoj är Sundsvallscyklisternas grupp för 5 - 8 åringar. Vid 9 år brukar man vara redo för nästa steg som är grön grupp, men en del väljer att ta steget tidigare (och en del senare).

Syftet med cykelskoj är att på ett lekfullt sätt lära sig hantera sin cykel. Detta innebär teknikövningar för att bromsa, hålla balans, ta olika sorters svängar samt att klara hinder i form av t.ex. små hopp/gupp/rötter. Målet är (förutom att rent allmänt ha skoj och lära sig hantera cykeln) att bli bekväma med att komma ut på enklare skogsstigar och kunna ta sig fram där så smidigt som möjligt. Vi kör därför också övningar med korta slingor på skogsstigar.

En annan sak vi gärna uppmuntrar är att ”kämpa och ta i”, d.v.s. uppmuntra kämpaglöd på ett individuellt vis. Vi undviker naturligtvis tävlingsövningar som skapar onödig jämförande press på prestation. Lekfullhet, cykelhantering och kämpaglöd är ledorden :-)

Viktig information!
Barn upp till och med 10 år ska ha en cyklande vuxen med under hela träningen. Sparkcykel ej tillåten utan cykel med trampor behövs. Cykeln ska vara i gott skick. Hjälm är obligatoriskt för både barn och vuxna. Märk ert barns hjälm med namn och telefonnummer.
Imorgon kommer vi att dela in grupperna och delge mer information om träningarna.
Varmt välkomna!
//Sundsvallscyklisterna

Henrik Persson Tränare