INFORMATION MÄLARENERGI CUP 11-13 APRIL

MÄLARENERGI CUP INFORMATION
11–13 april

Hej alla!
Här kommer det ett information med spelschema, packlista, skjutstider osv inför cupen. Mer information kan komma löpande. För att vi ledare skall kunna informera samt hålla kontakt med er effektivt under cupen kommer det ske i Supertext gruppen.

Nu är det snart dags för lagets första övernattnings - cup i Västerås.
Som ni alla tidigare fått information kring så kommer spelare och minst två ledare sova på hårt underlag i skolsal. Vi kommer att sova och äta på Nybyggeskolan. På fredagen samlas vi utanför Nybyggeskolan 17.00 för att äta middag.
Boende/mat – Nybyggeskolan – Bygatan 26

Spelschemat för fredag och lördag ser ut så här:
(Det kan komma att bli ändringar, de kommer iså fall 6 april)

Fredag 11 april:
(Flickor 2012)
Sundsvalls IBF Nord – Strömsbro 20.00 Emausskolan
Strömsbro – Vaksala SK Gul 22.15 ABB Arena Plan 3

Lördag 12 april:
(Flickor 2012)
Strömsbro – SK Vide 12.30 Pettersbergskolan
FBI Tullinge F12- Strömsbro 15.30 ABB Arena plan 1

Det kan bli ytterligare en match under lördagskvällen beroende på placering i tabellen efter gruppspelet. Vi återkommer med slutspelsschemat efter vår sista match på lördagen.
Spelschemat hittar ni även på webben; SPELSCHEMA

Så här ser planerna för fredagen ut i dagsläget:
Matcher 20.00 och 22.15
- Vi samlas utanför där vi skall äta/bo 17.00 på fredagen. För att äta middag.
- Incheckning 18.00 på boendet.
- Packar upp, fixar ordning allt i skolsalen. Här kommer det behövas hjälp av föräldrar så vi hinner klart med sovsalen innan matchen.
- Åker till Emausskolan 18.45, för förberedelser inför match.
Viktigt! Tjejerna har med sig något att äta mellan matcherna.
- Promenerar en sväng med tjejerna.
- Matchstart 20.00.

- Räknar med att matchen är slut 20.40.
- Upphämtning av föräldrar utanför 20.50.
- Åker till ABB Arena Syd Plan 2, för förberedelser inför match
- Promenerar en sväng med tjejerna
- Matchstart 22.15.
- Duscha för tjejerna (om det inte finns dusch på boendet)
- Upphämtning 23.15 utanför ABB Arena Syd för att åka till boendet.
- Sovdags

Så här ser planerna för lördagen ut i dagsläget:
Matcher 12.30 och 15.30

- Väckdags 08.15
- Frukost 08.30 (stänger 09)
- Häng på boendet/byta om inför match fram till 11.00
- Upphämtning utanför boendet 11.00, åka till Pettersbergsskolan.
- Promenerar en sväng med tjejerna
- Matchstart 12.30.
- Upphämtning utanför Pettersbergsskolan 13.15 -> lunchen/boendet
- Äta lunch 13.30 – 14.15

- Upphämtning 14.15 utanför lunchen/boendet -> ABB Arena Syd
- Promenad med tjejerna
- Matchstart 15.30
- Duscha för tjejerna (om det inte blir en till match på kvällen)
- Upphämtning 16.30 utanför ABB Arena Syd.
- Åka till boendet, ta det lugnt
- Middag ca 18
- Häng på boendet/kolla på någon match
(Om vi inte spelar match 20.45 på lördagskvällen)

Söndagens planer kommer att publiceras på lördagskvällen.

Tider för skjuts av vårdnadshavare:
Fredag:
Samling 17.00 utanför Nybyggeskolan/boende/mat
18.45 utanför boendet -> Emausskolan
20.50 utanför Emausskolan -> ABB Arena
23.15 utanför ABB Arena -> boendet/Nybyggeskolan
Lördag:
11.00 utanför boendet -> Pettersbergskolan
13.15 utanför Pettersbergsskolan -> lunchen/Nybyggeskolan
14.15 utanför lunchen/Nybyggeskolan -> ABB Arena Syd
16.30 utanför ABB Arena Syd -> boendet/Nybyggeskolan

Om vi spelar match på lördagskvällen kommer detta schema att ändras.


Packlista Mälarenergi cup

? Matchkläder & Matchstrumpor
? Innebandyskor
? Glasögon
? Vattenflaska
? Klubbor
? Overallen

? Handduk
? Duschgrejer (Tvål, schampo, balsam)
? Tandborste & Tandkräm
? Luftmadrass/Liggunderlag (ev pump)
? Täcke/Sovsäck
? Kudde
? Sängkläder
? Kläder att ha mellan matcher
? Ute skor
? Underkläder och Strumpor
? Pyjamas
? Laddare
? Galgar
? Träningströjorna

Kan vara bra att ha:
? Tofflor
? Förlängningssladd
? Kortlek, spel, annat för att fördriva tid
? Vätskeersättning
? Något att äta mellan matcherna

Ledarsaker:
- Tavla + Whiteboards pennor
- Vattenflaskor
- Sjukväskan
- Målvaktskläder x2
- 17 bollar

Regler
- Inga mobiltelefoner i samband med match eller måltider.
- Visa respekt och lyssna på ledarna.
- Eget ansvar.

Hoppas tjejerna är taggade på att få komma iväg på cup tillsammans!
Har ni frågor/funderingar; tveka inte att höra av er till någon av oss ledare.
Med vänliga häslningar: Ledarna

Märta Molander Tränare