Floda IF Step-up | laget.se

Step-up

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Fotboll

Step-up

Klubbmärke — Step-up träningen är åter igång! 2 sep 2015 0

Klubbmärke — Sommar uppehåll! 6 jun 2015 0

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information! 6 jun 2015 0

Nyheter

Lagnyheter

Step-up träningen är åter igång!
Hej! Nu är det snart dags för gympa igen :) Måndagen den 24 augusti kl 19.30-20.30 kör vi igång. Jag planerar att vi håller på t o m måndagen den 30 november. Vårterminen startar sedan den 11 januari och håller på t o m den 16 maj 2016. Under hösten kommer vi att variera träningen mellan rena styrkepass, liknande de vi körde under våren, intervallträning på lådan (1,5 min styrka och 1,5 min kondition) och sammanhängande kombinationspass om 40 min med styrkedelen efteråt. Vill ni kan vi även lägga in stationsträning några gånger. Nicklas har erbjudit sig att hålla i träningen om jag skulle vara förhindrad. Varm välkomna! Solveig Step-up 2 sep 2015 0kommentarer
Sommar uppehåll!
Just nu har Step-up träningen sommar-uppehåll. Vi återkommer med mer information om step-up träning och tider inför hösten 2015 här. Ste-up träningen har under en längre tid bedrivits på måndagar kl 19:30 i Flodafors gymn. hall Ledare är Solveig Karlsson. Välkomna! Step-up 6 jun 2015 0kommentarer
Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!
Välkommen till er nya lagsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan spelare, ledare, föräldrar och andra intresserade. För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring laget finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör: • Logga in och lägga till alla spelare och ledare under Medlemmar. • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter. • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna. Om någon i laget har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00. Varmt välkomna till laget.se! Step-up 6 jun 2015 0kommentarer

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

På gång
Kalender

Inga kommande aktiviteter

Kalenderöversikt

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

Toppnyhet

Aktivitetsdag

Besökartoppen

Länet

1.	(1)	Eskilstuna Guif HK GP/Herrar J
2.	(3)	Strängnäs IBK
3.	(4)	Katrineholms SK FK
4.	(88)	Stigtomta IF
5.	(7)	Jäders IF
6.	(15)	Torshälla-Nyby IS P11
7.	(31)	Eskilstuna Guif
8.	(64)	Trosa Edanö IBK P-14/15
9.	(74)	Gökstens BK A-Flick
10.	(12)	Eskilstuna Linden Hockeyklubb A-pojk