Träning Torsdagar

Hej nu börjar vi köra på med träningar utomhus , vi har tid Torsdagar just nu och även söndagar. Vi börjar torsdag 29/2 17:30-19:00 med träning och kör ev söndag oxå , men återkommer med tider söndagar då de kan variera pga av matcher mm eller annan planbokning på söndagar som påverkar tiderna på konstgräset helger .

Liten lista med bra kläder för killarna att ha vid utomhusträning nu när de är kallare väder .

*långbyxor.alt underställ
*långarmad tröja.alt underställ oxå
*regnjacka.alt vindjacka (finns tunna för vind och regn på diverse sportbutiker)
*Vantar
*Mössa

Se till att era barn har extra smörgås/frukt lr liknande med till fritids om de inte hinner äta hemma innan träningen . Väldigt Viktigt för deras ork och humör att få i sig snabba kolhydrater innan träningen . Mvh Ledarna

Jonas Lundvall Tränare