Sommarfys

Hej alla föräldrar och spelare!

På gårdagens träning gick vi igenom sommarens träningsutmaning. Målet är att genomföra och kryssa alla 20 rutor.
Även om vi tar en paus från att ses för träning vill vi uppmana er till att hålla igång hela sommaren. Det är viktigt både för att må bra och för att ni spelare ska komma tillbaka lika starka (om inte ännu starkare?) till första träningen i augusti.

Framförallt, låt bollen hänga med på semester och utmana familj och kompisar på sommarfysen. Vi behöver alla röra på oss ;). Önskar ni ett lite tuffare pass går det bra att köra flera rutor efter varann och självklart får ni göra en favoritruta flera gånger.

Några får med sig en utskrift på dagens träning och för er som inte deltog finns utmaningen under Dokument och mappen Fysträning.
Skulle någon önska en utskrift, hör av er till mig så ordnar vi det!

Jag återkommer inför nästa träningsperiod med lite tankar kring fysträningen. Ni föräldrar får gärna peppa era killar till en positiv inställning att träna även utan boll, då det också är viktig för att utvecklas som fotbollsspelare och minska skaderisken.

Önskar er en skön ledighet, roliga minnen och god glass ;)

/Gabriella

Gabriella Åkesson Tränare