Spöland Vännäs IF F-11 IB

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Spöland Vännäs IF F-11 IB

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Spöland Vännäs IF F-11 IB.

Stäng

Innebandy

F-11 IB

Nästa match

Röbäcks IF/Blå

21 nov, 18:40 Elofssonhallen

Föreläsning 27/11 Kost & Prestation för 6 dagar sedan 0

Nyheter

Lagnyheter

V. 47
Träning måndag Bortamatch torsdag, samling kl 18.00, matchstart kl.18.40 Den 27/11 anordnar innebandysektionen en föreläsning med EwaCarin Sehlstedt (Dietist och universitetsadjunkt) för spelare födda 2009-2012 i Liljahallens konferensrum. Hon kommer prata om vikten av en bra kost både för hälsan men också för att kunna prestera inom sin idrott. Vi har valt att dela upp killarna och tjejerna var för sig enligt nedan. Killar: 17.30-18:45 Tjejer: 19:00-20:15 F-11 IB för 2 dagar sedan 0kommentarer
Arbeten
Nu är det snart dags att lösa ut Vännäshäftet och bingolotterna. Alla ska sälja 1 Vännäshäfte var och laget tjänar 60 kr/sålt häfte. Alla ska sälja 3 enkel bingolotter till uppesittarkvällen och den fötjänsten går till innebandysektionen. Om vi säljer fler än de obligatoriska går förtjänsten till lagkassan, så om det är någon som vill köpa/sälja fler än 3 enkellotter (dubbel eller trippellotter samt kalendrar) får ni skriva vad ni önskar i gästboken. Swisha mig så delar jag ut på träningarna nästa vecka, 070-656 76 66 120 kr för Vännäshäftet 100kr/enkel lott Arbetet på Rallyt blir lördag 15e februari, om det är någon som vill anmäla sig frivilligt är det tacksamt. F-11 IB för 6 dagar sedan 0kommentarer
Föreläsning 27/11 Kost & Prestation
Den 27/11 anordnar innebandysektionen en föreläsning med EwaCarin Sehlstedt (Dietist och universitetsadjunkt) för spelare födda 2009-2012 i Liljahallens konferensrum. Hon kommer prata om vikten av en bra kost både för hälsan men också för att kunna prestera inom sin idrott. Vi har valt att dela upp killarna och tjejerna var för sig enligt nedan. Killar: 17.30-18:45 Tjejer: 19:00-20:15 F-11 IB för 6 dagar sedan 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

På gång
Kalender

Röbäcks IF/Blå (borta)	21 nov, 18:40
Träning	25 nov, 18:30
Föreläsning Kost & Prestation	27 nov, 19:00
Kost och prestation	27 nov, 19:00
Träning	28 nov, 19:00

Kalenderöversikt

Spelade matcher

F-11 IB Pantamera F Div. 7

Spöland Vännäs IF

2 - 5

IBF Dalen/Svart

17 nov, 12:10 Hammarhallen Vännäs

Laget

Facebook

Besökartoppen

Länet