Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Sunderby SK Hockey J16
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Sunderby SK Hockey J16.
Hockey J16
Följ oss för uppdateringar
Styrkepass för dig som har tillgång till Gym
Total Body Workout ~ https://youtu.be/hdxxAt7pdGc?si=TYGow36emwO80nTT
Lower Body Speed Workout ~ https://youtu.be/Min-Atq1gHk?si=kyP9RaAq2uymafBu
Upper Body Workout ~ https://youtu.be/dC_MMJ_pyKw?si=NJ67rFfgll-M7PDP
Goalie Workout ~ https://youtu.be/JCW_Q_lg3LM?si=fE01n_zo9FnhF9bg
Lägg på 3-5reps per övning om du kör dessa pass då dem oftast är ganska korta
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera