Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Söderköpings OK Orientering
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Söderköpings OK Orientering.
Orientering
Följ oss för uppdateringar
Måndag 28 oktober återstartar löpargruppen i SOK. Träningarna är från i år öppna för alla i klubben (både barn och vuxna) som orienterar på gul nivå och uppåt.
Träningarna utgår från SOK-stugan och genomförs måndagar mellan kl 18.00 - 19.00 och fram till början av december innan det bli vinteruppehåll.
David Erenger håller i passen som är intervallbaserade. Enligt uppgift bjuder första passet på backintervaller.
Varmt välkomna alla löpsugna SOKare!
Inga kommande aktiviteter
Vad trevligt synd att man inte kan springa längre
RapporteraRapportera
Trevligt med en löpargrupp för både vuxna och barn, kan bli en gemensam aktivitet för SOK:arna på måndagar. Finns intresse kan vi sätta på bastun? Kanske kan det bli några som bara vill promenera eller gå med stavar, vi kan skriva i Supertext.
RapporteraRapportera
Hej! Jag är 80+ och som inte orienterat sedan folkskolan och glömt både kartläsning och symboler..Älskar dock att vara i skog. Klarar bara långsamt promenadtempo fn pg andningsproblem och skral kondition. Finns det någon mera " där ute" i liknande situation? Kunde vi lära oss att ta oss runt mkt lätt bana mkt sakta till att börja med? Vem kan lära ut ? grunderna? Tidig förmiddag i dagsljus skulle vara fint. Kanske en bastustund efteråt med samtal om något viktigt ämne t ex " Hur får vi stopp på krigandet i både Ukraina och Palestina
Rapporterasnarast möjligt?" Vill gärna få ut detta som ide'/behov. Spännande om jag har några likar i SOK! Min telefon vb 070-6011894 Inga-Carin Landerö
Rapportera
Hej Inga! Kul att du är intresserad av orientering. Om du vill repetera g:a kunskaper kan jag rekommendera att du kommer på nån träning i vår, i dagsljus. Då finns det ofta nån som kan hjälpa dig, kan tänkas vi har en ol-kurs till våren. Det är ingen mer i nuläget som sagt att de vill promenera på måndagar! /Lena
RapporteraRapportera