Onsdagar: Bogesundssskolans idrottshall
Barn, U10 & Rosa: 18.00-19.00

U12 och uppåt: 18.00-20.00 (kl 18-19 utomhus och kl 19-20 inomhus)

Måndagar:Ibex Gym Borås
U12 och uppåt: 19.00-20.00


Kläder efter väder!

Detta gäller vid inomhusträning
- Vi säger hej och hejdå till alla.
- Självklart kommer vi i tid så att ingen behöver vänta.
- Vi kommer ombytta och har med inomhusskor.
- Vi har med en fylld vattenflaska.
- Det kan va bra att ha fått i sig något att äta innan träningen och även varit på toaletten.
- Lyssna på sina tränare.
- Vara en bra kompis under träningen.
- Fråga om man inte förstår.
- Ha roligt! :-)