Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Sundsvalls IBF F11-12 Haga
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Sundsvalls IBF F11-12 Haga.
F11-12 Haga
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Här kommer lite blandad info:
Sommarträning
Vi skulle vilja ha någon/några som kan hålla i konditionsträning en gång i veckan med start så snart det är möjligt. Det behöver inte vara en och samma utan det kan ju vara flera som hjälps åt.
Utöver den (förhoppningsvis) gemensamma träningen så vill vi att alla kör en egen träning varje vecka som är någon form av intervallträning. Vi kommer göra kallelser där man svara ja om man har genomfört träning eller inte.
Vi vill även att man skjuter minst 100 skott i veckan samt dribblar med en boll genom koner (eller vad som helst) i en åtta så man hanterar klubba och boll. Även detta kommer vi skicka kallelse på där man svarar ja på kallelsen veckovis om man genomfört övningarna.
Cup
Vi planerar att åka på Umeå floorballfestival den 4-6 oktober. För att vi ska kunna anmäla oss dit så behöver vi veta om det finns intresse att åka, och det behöver vi veta inom kort. Det kommer även för cupen att komma ut en kallelse som man svarar på om man vill/kan följa med, svar behöver vi senast 16 juni. Det kommer vara en cupavgift som vi inte vet exakt än men mellan 1200-1500kr. Man kommer även behöva ta ledigt del av dag för barnen i skolan för att hinna upp till Umeå innan första match.
Summercamp
Västernorrlands innebandyförbund håller ett summercamp på Balders i augusti, läs mer och anmäl er på länken: https://www.innebandy.se/vasternorrland/nyheter/team-vasternorrland-summercamp-2024-f-p-2009-2013
Detta blev mycket info men nu är jag klar 😊
| Träning | 24 dec, 18:00 |
| Träning | 26 dec, 17:00 |
| Träningsmatch Klockarberget | 29 dec, 18:00 |
| Träning | 29 dec, 18:30 |
| Träning | 30 dec, 16:00 |
22 dec, 11:45 Hagahallen
22 dec, 10:15 Hagahallen
21 dec, 10:45 Höglunda
Hej! Jag kan hjälpa till att hålla i konditionsträning under jämna veckor. Mvh Josefin
RapporteraRapportera
Men så bra Jossan 🙌 kan du inte skriva här de gånger du har möjlighet att köra ?
RapporteraRapportera
Är det någon dag och tid som passar bättre? Tänkte så det inte krockar m fotbollsträningar.
RapporteraRapportera
Precis samma datum 4-6/10 är det Höstcupen med fotbollen…
RapporteraRapportera
Jättebra att du kan hålla i konditionsträning Josefin. Jag vet inte hur det var ifjol, men jag antar att de som tränar fotboll har fullt upp med det och inte kommer vara med på dessa träningar? Det är ju ingen som svarat på din fråga i alla fall, så man kan ju tolka intresset på det sättet. För oss funkar det måndag-torsdag.
RapporteraRapportera
Förslag på tider; måndag den 10/6 och måndag den 24/6 kl 18:00. Samling på parkeringen vid ”Ryggis”. Vi kör lite kondition och styrka. Sara kan du hjälpa till att lägga in kallelse?
RapporteraRapportera
Snyggt Jossan!👍💪👊
RapporteraRapportera
Hej, kom på att det är Vårruset på måndag och det kommer vara problem att ta sig till ryggis med bil, ska vi ta en annan plats just på måndag ?
RapporteraRapportera
Ja men just det! Vore ju väldigt dumt att vara på ryggis då! Då kan vi samlas uppe vid parkeringen på ringduvevägen istället. Vi kan köra där båda måndagarna👍
RapporteraRapportera
Ja det blir jättebra, jag gör en kallelse på det 👍
RapporteraRapportera
Hej på er! Då det bara är fyra anmälda till dagens träning plus att det ska regna ganska rejält så ställer vi in. Nya tag om två veckor!😊
RapporteraRapportera
Är det träning imorgon vid Ryggisparkeringen kl 18? Ingen aktivitetsanmälan man ska svara på?
RapporteraRapportera
Ingen träning i kväll. För dom som inte har andra sporter får gärna köra på träning själv!
RapporteraRapportera
Hej, vi öppnar upp anmälan till Umeå cupen i oktober, svar senast 31 juli, då kan dom som inte svarat svara och om någon vill ändra sitt svar är ju även det möjligt.
RapporteraRapportera