Info om Mälarenergi cup

Mälarenergi cup 12-14 april

Nu är det snart dags för cup igen, hoppas alla tjejer är laddade till tänderna

- Samling Ormkärrsskolan 16:00 den 12 april. Får vi tillgång till klassrummet redan 16 så checkar vi in, annars lämnar vi av packningen där.

- Efter incheckning/avlämning packning så käkar vi middag, oklart än vart vi kommer äta. Mat ska serveras på flera skolor.

- Efter middag ska vi ta oss till ABB- arena syd där vi spelar vår första match kl 18:30. Det ska gå bussar mellan arenorna men ev kan vi behöva hjälp med skjuts mellan arenorna och skolan.

Packlista:

• Ryggsäck- alla behöver ha med sig ryggsäck/annan väska så att de kan ta med sig ombyte/duschgrejer mellan matcherna. Ha ryggsäcken packad med matchgrejer vid incheckning så det går snabbt att ta med sig den från skolan till match.

• träningsskor
• glasögon
• klubbor (reserv behövs)
• vattenflaska
• alla matchtröjor
• svarta shorts
• minst två par svarta spelarstrumpor
• träningsoverall (ett måste mellan matcherna, tjejerna får inte gå runt i shorts ute efter matcher)
• handduk
• duschkräm, schampo, balsam
• hårborste och hårsnoddar
• luftmadrass (max 90 cm/person, kontrollera att madrassen är hel) eller liggunderlag
• kudde
• sovsäck/täcke
• pyjamas att sova i
• tandborste + tandkräm
• underkläder
• klädombyten, utöver träningsoverall
• telefon, laddare, (ev powerbank, brukar vara begränsade uttag i klassrummet)
• tofflor
• ytterkläder
• galgar för att hänga upp i klassrummet
• fickpengar att köpa kvällsmål/snacks

Godis- och läskförbud under cupen.

Märk upp grejerna med barnets namn.

Vi behöver hjälp från er föräldrar att man pratar med sitt barn om vikten att äta före, mellan och efter matcherna. Det blir väldigt svårt med fokus, ork, humör när man de inte har fått i sig tillräckligt för att orka med alla dagar. Kvällsmål/mellis är inget som ingår i cupavgiften. Vi kommer heller inte köpa något gemensamt då det är väldigt svårt att hitta något som alla tycker om och äter, så även där behöver ni hjälpa till så tjejerna äter och har att äta mellan måltiderna.

Alla gruppspelsmatcher finns inlagda i kalendern med tid och plats.

Viktigt att alla tar del av denna info. Ni föräldrar är ansvariga att förmedla denna information till tjejerna, kommentera nedan att ni läst detta och även om ni har frågor!

Hoppas vi blir många som hejjar på tjejerna i Västerås

Sara Jonsson Lagledare