Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Råsunda IS
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Råsunda IS.
Råsunda IS
Följ oss för uppdateringar
Välkomna till en digital inspirationsföreläsning om hur vi tillsammans med våra ungdomar skapar en bättre balans i vardagen, allt för att bygga en starkare kropp för framtiden.
Hur kan vi tänka och planera för bättre intag av näringsriktig kost. Under ca 60 min berättar Regina Hedström om vikten av samspel mellan kost, träning och återhämtning för spelare, vårdnadshavare och tränare. Vad kan vi tänka på för att minska skaderisken, må bättre och öka prestationen.
2025-04-29 18:00 - 19:30
Kursen anordnas digitalt av RF-SISU Stockholm
Målgrupp: Aktiva från 14 år, ledare och vårdnadshavare
Sista anmälningsdag: 2025-04-27
Länk till anmälan
| F-14 Årsta FF 2 (borta) | 2 maj, 17:30 |
| Herrlaget Stockholm StreetSoccer FF (hemma) | 2 maj, 20:00 |
| P-15 AIK FF 4 (hemma) | 3 maj, 09:00 |
| P-12 IF Brommapojkarna 12-4 (borta) | 3 maj, 09:00 |
| P-14 Sundbyberg - Råsunda | 3 maj, 11:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera