42 km
Starten går från Råneå IP och följer sedan den natursköna Kärleksstigen längs Råneälven fram till Råneträskets badplats. Den första stigningen tar cyklisten från badplatsen upp och över skidbron som korsar Niemiselsvägen och vidare in i skogen längs elljusspåret. Du viker sedan av från elljuspåret och då följer ett par lätt kuperade kilometer skogsväg till Strömsund. Här kommer banans första teknikavsnitt, en kortare stig som följer kraftlinjen in på en skogsbilväg. Efter ett par kilometer är det dags för nästa teknikavsnitt, 2 kilometer kuperad och ojämn stig. Väl igenom teknikpartiet följer ungefär 10 km kuperad skogsbilväg längs Soptippsvägen följt av en skogsstig som tar dig upp på toppen av Sandkölen. Du belönas till slut i form av en kilometer lång välbehövlig utförslöpa. Men i samma ögonblick du nått botten av backen är det dags för stigningen som skiljer agnarna från vetet, för nu ska vi ta igen alla och fler höjdmeter vi just tappat. Då ska du återigen bestiga Sandkölen ännu en gång, fast nu på andra sidan av berget som är aningen högre.
När åkaren har betat nästan 100 höjdmetrar på mindre än en kilometer väntar nästa teknikparti, en härlig 2 km utförslöpa på skogsstig som följs av några kuperade kilometer på grusväg. Nu åker du de 13 kilometrarna tillbaka på de kuperade skogsvägarna till skidbron och bekanta miljöer. Målet är nära! Nu följer du Kärleksstigen på samma sätt som i början till Råneå IP och målgång.
Totalt är ca 5 km teknisk skogsstig.
22 km
Startar precis som 42 km på Råneå IP och svänger av vid Strömsund. Istället för att forsätta mot Sandkölen och mördarbacken svänger vi av skogsvägen och in på ett kortare teknikavsnitt och genar in på 42 kilometersspåret med ca 9 km kvar till mål.
Totalt är ca 3,5 km teknisk skogsstig.