Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Roslagsbro IF F-10/11
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Roslagsbro IF F-10/11.
F-10/11
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Nu är det snart dags att börja packa inför resan, så här kommer en lista att tänka på när ni packar:
SOVSAKER - madrass/liggunderlag, sovsäck/täcke/kudde/lakan/ngt att sova i.
FOTBOLLSSAKER - fotbollsskor, benskydd, hårtoffsar, vattenflaskor, handduk/ar, shampoo och balsam.
NECESSÄR - Hårborste, tandborste/tandkräm, ev. mediciner, ev. övriga hygienartiklar samt framförallt SOLSKYDD. Om solen är framme på dagarna är det viktigt att alla smörjer sig ordentligt.
KLÄDER - underkläder och strumpor, övriga kläder efter väder under de tre dagarna som vi ska vara där. Något att rekommendera är sköna tofflor och ett par sköna mjukisar. Så klart ska ju även discostrassen med!
ÖVRIGT - badkläder (vi vet inte om tiden kommer räcka till, men ta med er för säkerhetsskull), ev. hörlurar om ni vill ligga och lyssna på kvällarna så att ni inte stör de andra. Något vi troligtvis inte behöver skriva på någon lista är mobiler och laddare, de brukar vara först på plats vid packning.
Ett litet extra tips är att sköta om era fötter lite extra inför cupen. Klipp tånaglar och se gärna till att smörja in dom lite. Flera matcher om dagen i värme och där vi inte tvättar strumporna mellan matcherna kan ge skavsår även för de mest härdade fötterna.
Träning | 25 nov, 18:00 |
Träning | 27 nov, 18:00 |
Träning | 28 nov, 19:00 |
Träning | 1 dec, 15:00 |
Föreläsning kost/återhömtning | 2 dec, 18:00 |
Packa även med Robro träningsoverallen så vi ser lika ut när vi förflyttar oss.
RapporteraRapportera
Yes sir
RapporteraRapportera