Tisdagsträningen

Vi har haft det jätte roligt på tisdagsträningen så här långt. En blandning av fotboll och ”fys” - pulshöjande övningar, styrkeövningar med egen kroppsvikt och gummiband samt koordinationsövningar 💪💪💪. Ett steg mot lagets utveckling som har uppskattats av de som deltagit.
Grabbarna är mycket öppna för att lära sig nya övningar och rörelser. Hoppas de inspirerar er där hemma och visar er vad de har lärt sig 😊

Linda Guttormsdóttir LOK stöds ansvarig