Upplägg vintersäsong

Fr.o.m v45 så kör vi igång vintersäsongen som i år ser lite annorlunda ut än tidigare.
Då vi kommer att ta steget in i 11v11 på fullstor plan i 2 x 40 minuters-matcher gäller det att förbereda sig framförallt fysiskt, både kondition och fotbollsanpassad muskelträning.
Vi kommer att köra 2 pass/vecka fram t.o.m någon vecka innan jul. Vi kommer att ha ett pass på Work Out gym (veckodag ej bestämd) samt ett pass på Lagavallen på onsdagar. Håll koll på laget.se som vanligt.
Vi har redan haft ett första konditionspass med drygt halva gruppen, i Kronoskogen och resten kör nästa vecka. (Obligatoriskt)
Efter jul kommer vi att öka träningsdosen ytterligare och gå upp på 3 pass i veckan, mer om det längre fram.
Vi gör heller ingen hemlighet av att det är nu som allvaret med fotboll startar på riktigt och enbart träningsnärvaro kommer inte att garantera speltid i samma utsträckning som tidigare. Prestation och coachbarhet på träning o träningsmatcher kommer att väga tyngre kommande år men detta skifte startar alltså redan nu.
Det är också ännu oklart hur truppen ser ut inför 2025. Det kan bli migration med antingen 09 eller 11. Det är också tänkbart att vi återigen bildar egen trupp med stöd från -09/-11. Vi vet mer när J-lagstruppen är spikad.
Vi har i skrivande stund genomfört individuella samtal med ca halva befintliga truppen och vi avser vara färdiga med alla om ca 2 veckor.
Föräldrarmöte kallas till så snart vi har tillräcklig information om utsikterna för 2025.
Finns funderingar kring ovan så är det bara att höra av sig till valfri ledare.
Ny kör vi!

Martin Norén Tränare