Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Piteå HC -09

Följ

-09

Följ oss för uppdateringar
Följ

Vecka 9

Andreas Hansen Tränare
5 kommentarer
  • 26 feb Linda Tieva

    Onsdag som vanligt också?

    Rapportera

    Rapportera

  • 26 feb Andreas Hansen

    Onsdag är vilodag

    Rapportera

    Rapportera

  • 26 feb Per Lindberg

    Ingen träning onsdag

    Rapportera

    Rapportera

  • 26 feb Ulf Åberg

    Varför har vi slutat att träna på onsdagar? Känns som att detta lag behöver all isträning dom kan få.

    Rapportera

    Rapportera

  • 27 feb Åse Borgeryd

    Måste dock få dela min åsikt som tränare. Skulle inte innan tävling, match eller ffa cup under 3 dagar (både tufft fysiskt men främst mentalt att orka) rekommendera att träna 4 dagar i rad innan. För att ibland få ut mest av en person kräver ibland att skapa sug å överskott= vila lite extra . Plus att skaderisk å risk för sjukdom ökar markant vid träning. Träning= nedbrytning. Vila= bygga upp.
    Det är min åsikt kring träning, mentalt träning kontra prestation.

    Rapportera

    Rapportera

Du måste logga in för att kommentera

Logga in