Plan för träningsläger 29–30 juni

Till helgen blir det träningsläger i Värmlandsbro & Stenholmsviken. Två träningar och en träningsmatch, däremellan blir det bad och häng i sommarstugan så vi håller tummarna för bra väder. Det finns dusch, men mellan träningarna skippar vi den och eftersom det är många så funkar det bra att tvätta sig i sjön också även om Vänern kan vara lite kall :)

Packning att ha med:
• Påslakan (täcken finns) och kudde med örngott (extrakuddar finns, men osäker på om det räcker till alla). Lakan ska finnas så det räcker.
• Annat man vill ha för att sova gott.
• Handduk och duschsaker + badkläder.
• Träningskläder – bra med ombyte om det blir varmt. Kolla gärna en extra gång så att det som inte har initialer är namnmärkt.
• Matchkläder.
• Vi tar med vattenflaskor.
• Lite lördagsgodis.

Vi kommer fixa:
• Lunch mellan träningar lördag – korv med bröd.
• Middag efter träning lördag – hamburgare.
• Frukost söndag – mackor, yoghurt typ.
• Lunch söndag – köttfärssås och pasta.
• Snacks, dricka, mellanmål (frukt)

Har koll på att Isabelle har glutenallergi är det någon mer?

Tider, lördag:
• Samling Värmlandsbro, Brovallen (sväng av mot Värmlandsbro och fortsätt några 100 meter bara) kockan 9.30.
• Träning 10–12.
• Träning 15–17.
Om några föräldrar vill hänga kvar medan vi tränar lördag fm, för att sedan följa med ut till stugan och lämna saker kan jag tipsa om Grön Ko och Källsbäck Gårdsbutik & Café i närområdet för att fördriva lite tid :)

Söndag:
• Frukost och lunch i stugan.
• Match Brovallen 14.00 (samling där ca 13.00).
• Dusch och hemfärd i egna bilar/samåkning efter matchen.

Räknar med att alla som tackat ja kommer vara med både lördag och söndag med övernattning.
• Förutom Agnes J som ansluter söndag (eller?).
• Är det någon av de som tackat nej som kan vara med en av dagarna, så är det helt okej. Bara ni meddelar.
• Är det någon av er som tackat ja som bara ska vara med en dag, meddela det.

Jacob Järpegård Tränare