Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Östhammars SK A-Laget Herrar

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Östhammars SK A-Laget Herrar.

Stäng

Ishockey

A-Laget Herrar

Köksvägen till SHL - Vad hände? för 3 timmar sedan 2

Gameday ÖSK vs Hallsta - Roslagsderby 6 feb 1

Nyheter

Lagnyheter

Köksvägen till SHL - Vad hände?
Vilken grej! Fimpen, Christian Eklund, f.d. Spelare i DIF och hockeytokig Pappa till Viktor(DIF) och William Eklund(San Jose Sharks) har tillsammans med oss i ÖSK fått känna på hur det är att vara ett SHL-lag för en dag. Initiativet kommer från SHL-ligan tillsammans med Sverige amazon.se, en storsponsor av SHL. Det handlar om att lyfta gräsrotsföreningar som kämpar på med sin verksamhet samt att ge tillbaka till föreningar som håller igång breddhockeyn i Sverige. Vi fick under 2 dagar hänga med Fimpens filmteam och bloggare, FemteFemman, som dokumenterat allt vi fått vara med om. Dag ett började tidigt med resa från Östhammar kl 06:00 med Bilteams minibussar och OKQ8-släp till Monitor Arena i Gävle. Väl framme dök filmteamet upp med Fimpen som tog emot oss och presenterade oss för Niklas Gällstedt, Brynäs headcoach. Han berättade och visade oss Brynäs A-lags omklädningsrum och lyxiga "Biosalong" där de gick genom videoanalys och nattens NHL-matcher. Spelarna tittar genom highlights i NHL-matcher för att snappa upp tekningsvarianter eller andra matchsituationer som kan tränas in. Efter det säger Niklas - Ni är väl sugna på ett fyspass? In kommer fysmonstret "Holma", Brynäs fystränare, och river av plåstret...dags för träningspass 1: Ett uthållighets styrkepass anpassat för Brynäs A-lag. Vi körde ett varv av en cirkelfysslinga med 7 olika stationer, 30 sek jobb, 2 mot 2-tävling, 30 sek vila. Det tog otroligt bra! Efter det fick Marcus NIlsson göra ett "Hopptest". Testet mätte dels hur högt han hoppade och dels hur många watt/kilo han kunde trycka. Marcus hade helt ok värde 11.7 w/kg. Rödin har 18 w/kg. För en motionsspelare var 11.7 riktigt bra! Micke Olsson GR8 fick göra ett ramptest på motionscykel där han fick ge allt han hade under 7 sekunder! Micke presterade mycket bra, 1094 W peak, och 12 w/kg. Också bra för en spelare i div 4. Enligt Holma placerade sig Micke i den övre halvan av Brynäs A-lag. Coolt! Efter det blev det en rundvandring till omklädningsrummet sat ut till isen där SDHL laget tränade. Efter SDHL klev herrlaget in på isen och körde ett lättare pass. När de klev av passade vi på att åka med dem och snacka med Silfverberg, Lindstein, Axel Andersson, Kinnwall m.fl. Niklas Gällstedt tog över träningen och han startade en 1 mot 1 övning med fasta passare. Tävling igen, Röda mot Blå, samt Kinnwall, Lindstein, Vessel och Axel Andersson. Micke tryckte in mål tidigt i första bytet... Molin och Masken kommenterade direkt...- Spelar ni i fyran? Hur bra är fyran? De var klart förvånade över våra skills. Masken och Molin satte oss på prov och ritade upp nästa övning..."Sallad", en övning där fokus låg på passningar samt ett vasst avslut. Det tog en stund, men efter några omgångar gick det riktigt bra. Nu tackade Niklas , Ove och Masken för sig och lämnade över träningen till mig och Fimpen. Tvåmål beordrades och en intensiv kamp startades. Efter det blev det en två mot två övning i mitten. Som avslutning kördes en straffstaffett där det röda laget tog en övertygande seger. Nu följde en hel del media, SVT, Gefle Dagblad och Brynäs tv intervjuade Benne och Micke bl a. Nöjda efter passet klev vi av och duschade, bytte om och tog lunch. En pangförmiddag! Efter lunch hängde vi i arenan nån timme innan vi begav os till hotellet, Best Western. SHL och amazon.se Sverige hade bokat rum till samtliga som skulle stanna kvar, 19 st. Alex åkte hem på kvällen då han hade en uppkörningstid på tisdag morgon kl 09:15. Kl 18 käkade vi middag och surrade med Fimpen om allt från himmel till jord. Så klart en massa hockey! Hemgång vid midnatt och sömn. Många trötta ben och det kom en och annan kommentar om träningsvärk m.m. Jag bara njöt... Tisdag Nu skulle vi få åka Brynäs lagbuss runt Gävle. Skönt att bara sitta och snacka med Fimpen. Efter det tillbaka till arenan och en titt på Brynäs träning inför matchen. Man slogs av hur hårt de körde med tanke på att de hade match senare på kvällen. Nu väntade så kallade synksamtal där utvalda spelare blev intervjuade om det vi fått vara med om! Fantastiskt kul! Nu spirade idéer om hur vi ska lägga upp vår barmark samt isövningar de träningar vi har kvar. Vi närmade oss match och vi skulle få plocka ut 5 straffläggare som lägger en straff i periodpausen mellan 1:a och 2:a perioden. Björk, Lukas HF, Mackan(McNelly), Axel Roos och Micke O la varsin straff på Brynäs J18/J20 målis, bördig från Enköping! Vi förlorade mot Brynäs med 3-2 efter 2 snygga straffar av Mackan och Micke! Matchen mellan Brynäs och Leksand blev en målsnål kamp där målvakterna blev avgörande faktorn. Brynäs spelade mycket bra stundtals men Gidlös tog allt...precis allt! Vi sa hejdå till Fimpen och hans filmteam samt till Joel Pallkvist samt Sevrige amazon.se representant! Ett otroligt proffsigt team där vi kommer att vara med på "Fimpens resa" - Köksvägen till SHL amazon Sverige amazon.se. FImpens resa Det kommer publiceras 3 avsnitt om detta projekt på Fimpens Youtube kanal. Första avsnittet kommer den 7 april! Håll utkik! A-Laget Herrar för 3 timmar sedan 2kommentarer
Gameday ÖSK vs Hallsta - Roslagsderby
I morgon kl 19:30 i ÖSK-hallen tar vi emot Hallsta som vi besegrade i höstas! De är full av revanschlust och vi ska gå in och kämpa för att ta 3 poäng. Vi har haft en tuff start på det nya året men har redan börjat sikta på nästa säsong och hur vi ska utveckla oss ännu mer. Vi är det yngsta laget i div 4 Uppland och möter 10-15 år äldre spelare med erfarenheter från högre divisioner. Vi har många år kvar att utvecklas och ser fram emot nedsläpp! Det är alltid kul att spela dessa derbyn då vi möter spelare som vi tidigare varit lagkamrater med och delar glädjen med hockey. Så kul att många lag i Uppland deltar i Div 4 och vi hoppas att alla lag fortsätter även nästa säsong! Så ta på er ÖSK-mössan eller sjalen och kom ner till Ishallen kl 19:30 och stötta laget! Vi kommer att få hjälp av ÖSKs U9 lag som bidrar med 3 miniÖSK:are som är med på värmning och läggetr varsin straff! Välkomna! Lyssna gärna på vår ÖSK-låt: Lagets Stolthet A-Laget Herrar 6 feb 1kommentar
Rivstart på 2025!
Efter ett välbehövligt juluppehåll är vi igång igen! Vi har spelat 5 matcher på 8 dagar så ni behövs en rejäl återhämtning till fredagsmatchen mot SHK ett av de starkaste lagen i div 4. Matchen I fredags mot Knivsta IK var tuff! På pappret hade vi ett av vårt starkaste lag denna säsong. Även en debuterande ny målvakt från ungdomshockeyn David Köhler klev in direkt då Elias Eriksson hade feber och började matchen med ihållande näsblod. Efter 2 perioder klev Elias av och lämnade över till vår yngsta spelar David född 2009. David storspelade och höll ned siffrorna rejält med några riktigt svettiga räddningar! Förlust med 2-13. KiK var ett par nummer bättre än oss. Match 2 Bortamatch söndag 12 januari kl 13.20 mot Knivsta Spartans KIS. Efter en trevande inledning hamnade vi i underläge efter boxplay. KIS spelade bättre än tidigare och vi kom igång efter 2 perioden och startade 3:e med PP. Efter det hade vi många lägen men fick inte in pucken i mål. Elias gjorde en sjukräddning tillsammans med utespelare som styrde bort ett givet ledningsmål för Knivsta! Matchen slutar 1-1 efter full tid och OT spel väntade där vi hade 4-5 farliga lägen för att avgöra matchen. Inget avgörande efter OT. Nu väntade straffar där Lukas Heldevik Fagerlund Marcus Nilsson Och Erik Roos var väldigt sugna att avgöra detta! Elias är.geym på straffar...Fagge och Mackan sätter sina straffar stensäkert och vi vinner matchen rättvist! Matchens MVP utsåg Cap till Alex Fedarenka som med sitt tunga fysiska spel visade vägen och skapade många offensiva lägen! Flera spelare slet hårt och efter att ha spelat 3 matcher i rad tycker jag att vi gjorde det väldigt bra! J20 laget gjorde en heroisk vändning igår när de mötte Saltsjöbaden. Vi låg under med 4-1 inför sista perioden. Efter 50 min ledde vi med 5-4! Tyvärr kvitterade Saltsjöbaden med några minuter kvar av matchen. 5-5 efter full tid. OT...fortfarande 5-5. Straffar...som vi förlorar tyvärr. Dock kändes det som en moralisk seger att komma tillbaka med 1-4 underläge. Tufft att torska på straffar. Nu väntar 4 matchfria dagar. Just nu ligger vi en poäng före Hallsta men med en match mer spelad. Nu siktar vi på 2 bra träningar veckan som kommer och en bra match mot SHK med A-Laget på fredag och på söndag med J20 mot Segeltorp på hemmais. Kom ner och stötta Ösk kl 12.00! A-Laget Herrar 12 jan 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	3 mar, 20:10
Träning	5 mar, 20:10

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

	ÖSK hockey fotografering
	Jaaaa! ÖSK tar köksvägen till SHL
6 feb	Direktsändning P4 Gävleborg 7 feb kl 11:35
6 feb	Köksvägen till SHL! In och Rösta
19 jan	24 januari kl 19.30 Kids Night I Ösk-hallen

Kansli

Sportgatan 2, 74233 Östhammar
kansli@osthammarssk.se
Sektionskontakt: fotboll@osthammarssk.se ishockey@osthammarssk.se osktennis@gmail.com skidor@osthammarssk.se

Besökartoppen

Länet

1.	(5)	Tierps IF Fotboll Dam
2.	(2)	Uppsala PBK
3.	(108)	Wattholma IF
4.	(710)	Uppsala Bouleallians
5.	(54)	Storvreta IK
6.	(3)	Bålsta Hockey Club
7.	(8)	Enköpings HF Herr
8.	(13)	Bälinge IF Herr div 4
9.	(17)	Gimo IF FK Herr
10.	(51)	Sunnersta AIF A-lag Herr

Nyheter

Köksvägen till SHL - Vad hände?

Gameday ÖSK vs Hallsta - Roslagsderby

Rivstart på 2025!

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Kansli

Besökartoppen