Ortvikens PK har olika träningsgrupper som är baserade på hur pass mycket pingis man lärt sig och vilken ambition man själv har. Så många som möjligt så länge som möjligt, är något vi strävar efter!

Pingisskolan är ett koncept som innebär att pingisens grunder tränas under 8 veckor med en avslutande miniturnering i gruppen! De som sedan väljer att fortsätta i klubben placeras i någon av de ordinarie träningsgrupperna i mån av plats.

Team Grön är en träningsgrupp för de nya eller som inte har spelat bordtennis särskilt länge och som fokuserar på grundläggande färdigheter inom bordtennis såsom slagteknik, fotarbete och rörelsemönster. Vi uppmuntrar att tidigt börja med att träna på att tävla, i föreningens nybörjartävlingar (t.ex. YGP)

Team Gul är en träningsgrupp för de som har spelat bordtennis ett tag och som bygger vidare på de grundläggande färdigheter som lärdes ut i Team Grön, samt utvecklar ytterligare sidor av spelarnas färdigheter. Vi uppmuntrar spelarna att fortsätta med att träna på att tävla, i föreningens nybörjartävlingar och cuper!

Team Röd är gruppen för de som tränat pingis över ett år oavsett ålder, och är mogna för nivån i gruppen utifrån övriga i gruppens pingiskunskaper. I Team röd finnns en förväntan på att man tränar fokuserat och koncentrerat för att gruppen som helhet håller ett flyt i träningarna och övningar. Spel i föreningens tävlingar, cuper och divisionsspel kan utveckla spelarna ytterligare!

Team Blå är gruppen för att de som spelat ett antal år och håller en hög nivå och har ambitioner att verkligen utveckla sig själv som pingisspelare. Åldrarna varierar men majoriteten i gruppen är i sina tonår. Individuellt i cuper tävlar du kontinuerligt i flertalet klasser från din egen åldersklass upp till seniornivå. Du väljer själv vilka tävlingar du åker på, men det är väldigt utvecklande att spela större tävlingar i Mälardalen men även lokala tävlingar i Norrland.

Team Svart är en träningsgrupp för våra medlemmar som tävlar i en större omfattning och större santionerade tävlingar samt spela i klubbens lag i högre serier. Utöver det så förväntas att man tränar indiviudellt utanför ordinarie träningar. Spelare i denna grupp spelar i div 3 och 4 under kommande säsong.

Tjejgruppen är gruppen för tjejer oavsett ålder. Vi tränar grundläggande och mer utvecklad pingis beroende på nivå. Som spelare är det bra att börja spela i föreningens egna ungdomstävlingar så tidigt som möjligt för att utveckla spelet ännu mer!

Parkinsongruppen är en träningsgrupp för personer med parkinson, anhöriga eller för de som vill vara en del av gruppen. Denna grupp är något vi i Ortvikens PK är stolta över att ha startat tillsammans med Parkinsonförbundet Medelpad och vår ambition är att vidareutveckla verksamheten. Pingisträningen ger, förutom glädje och motion, bra motorik- och rörelseträning samt förbättrar balans och koordination!

Team Motion och Team vuxna nybörjare 1 träning per vecka och är tänkt för er som tycker att Pingis är himla trevligt eller skulle vilja testa på som glad amatör.

Då Baldershallen är större än vår tidigare hall så har träningsgrupperna mixats så man tränar både med de som spelat kortare tid samt längre tid, för att alla ska få möta så många olika som möjligt och det främjar utvecklingen.

Föräldramedverkan
Nytt from hösten 2024 är att vi ser att ett ökat föräldraengagemang krävs under träningarna när föreningen växer! Alla föräldrar i de fasta träningsgrupperna (inte Pingisskolan) kommer därför att få skriva upp sig på en lista och närvara på fyra träningar i ert barns grupp under hösten. Uppgiften är att vara närvarande vuxen och hjälpa spelarna att hålla koncentration under övningarna och hjälpa tränarna med lekar och övningar vid behov. Ingen förberedelse eller förkunskap krävs. Vi kommer att skicka ut en länk till listan i början av säsongen.

Är du sugen på att vara hjälptränare? Vi behöver fler Om du känner att du hellre bidrar på ett annat sätt så finns det många uppgifter man kan hjälpa till med och varför inte bidra i styrelsen?

Meddela någon av ledarna på plats