God fortsättning

Inte länge kvar innan vi går in på ett nytt år och träningsperiod 2.
Nu finns JH träningar upplagd på förbundets hemsida, första tillfället är Söndag 12/1.
Ni som har intresse att vara med på dessa träningar, gå in och anmäl er och det gör man på deras hemsida under utbildning-spelarutbildning-F/P 15.
Kopiera länken nedan o klistra in i webläsaren så kommer ni dit.

https://jamtland-harjedalen.svenskfotboll.se/utbildning/spelare/f1522/

Våra egna träningar efter Nyår kommer jag lägga in på LAGET.
Tänkt att vi börjar måndag 6: e Januari i alla fall, den finns inlagd.

Om jag ska göra en resum'e av träningarna vi haft efter cupen i Sundsvall fram till Jul så tycker jag att det varit bra.
Vi har tränat i Odensalaskolan på måndagar o då har det varit tänkt att köra fys, vilket vi gjort förutom när vi inte varit så många då har vi kört spel.

Onsdagar när vi varit i ÖP hall 1/3 plan var planen att fokusera på teknik vilket vi också gjort förutom när vi varit lite färre, då har vi spelat.

Lördagar ÖP hallen 1/2 plan var planen att bara spela vilket vi gjort.

Tycker själv att det varit bra träningar som vi haft. Ni får gärna fråga era tjejer o återkoppla till mig om ni vill.
Jag är ganska självkritisk hur träningarna är, ibland blir dom inte som jag vill och det beror på mig, att jag inte varit nog tydlig hur övningar ska genomföras. Ibland beror det på att spelarna inte är nog fokuserad vilket påverkar det vi gör.
När vi har spelat har mycket fokus legat på att hela tiden göra det enkla, låta bollen rulla runt mellan spelarna tills man hittar en lucka att komma fram i plan. När man väl kommer fram att våga avsluta, inte krångla till det.
Mycket handlar om att vi måste få upp blicken, röra oss för att bli passningsbar, ta rätt beslut när vi har bollen, kommunicera bättre ute på plan.
I fotbolls språk handlar det om spelförståelse och speluppfattning.
När vi spelar bryter jag en del när det inte ser bra ut och låter dom komma fram till vad som är fel, mycket för att få dom själv att tänka till.
Tycker själv att vi blir bättre och bättre men det fallerar ibland, men överlag har det sett otroligt bra ut när vi kört spel.

Har även under hösten haft personliga samtal med spelarna, inte hunnit med alla ännu men fortsätter efter nyår. Gått igenom testet vi gjorde på Gymarea59. För mig handlade det testet bara om att se om tjejerna har obalans muskel mässigt vilket kan leda till skador, inte hur stark man är. En del tjejer kör lite på gym och vad dom ska tänka på då för att bli mer jämnstark.
Alla har fått tala om vilka 3 positioner på planen som det kan tänkas spela på. Vi har pratat en del om det, man bör klara av att spela på minst 2 olika positioner. En del tjejer vet jag att dom klarar av att spela på flera positioner.
Tänker testa en del tjejer på positioner där dom hittills kanske inte spelat på men tror att dom klarar av det. Allt detta handlar om att dom ska utvecklas som individer.
Det har varit lite olika samtal med dom tjejer jag pratat med. Några vet jag kan betydligt mer än vad dom visar på match o träning, de har jag tagit med dom. Även tagit upp vad dom gör fel och det handlar inte om att dom är dålig utan måste bli lite smartare i sina ageranden. Allt handlar om deras egen personliga utveckling.

Kommer fortsätta med samtalen under våren med de som jag inte pratat och kommer fortsätta pusha alla o utmana dom på träningarna.

Till sist vill jag bara säga att jag tycker det är ett otroligt kul gäng med tjejer att träna.
Önskar er alla ett Gott Nytt År så ses vi 2025 och jag hoppas att så många som möjligt kommer på träningarna framöver.

Jens Torstemo Tränare