Info ang Träningsläger 3-4 Maj Torvallen

Här kommer lite information ang träningslägret 3-4 Maj som vi ska ha på Torvallen.

Ni som inte är med på JH träning samlas 15:00 på Torvallen och ni ska vara tränings klädd.
Ni som är med på JH träning ansluter när den är slut d.v.s efter 17:00.

Vi kommer äta när dom som är med på JH träningen kommer och det kommer bli Pizza.
Efter vi ätit kommer vi ha aktiviteter resten av kvällen.

Detta behöver ni ha med er:
Luftmadrass eller liggunderlag att sova på
täcke/sovsäck och kudde
Hygien artiklar för att duscha
Kläder att sova i, vi kommer sova på glasläktaren men den är inte uppvärmd.
Träningskläder ( de har ni på er när ni kommer)
Fotbollsskor och gympaskor.
Ombyte, kläder som ni kan vara aktiv i.
Kläder så ni kan vara ute.
Eget snacks/dricka till kvällen, ni tar med er det ni vill ha.

På söndag kommer vi äta frukost och sedan packa ihop. Efter det blir det träning/teori och vi kommer troligast sluta till 12:00

Skriv kommentar vad ni vill ha till frukost, brukar äta, så vi vet ungefär vad vi ska köpa in
( Fil - youghurt - mackor - pålägg ??? )

Om jag glömt något nu så kommer jag uppdatera denna nyhet under veckan.

Jens Torstemo Tränare