Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ope IF F-11
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ope IF F-11.
F-11
Följ oss för uppdateringar
Vi kommer på onsdag att ha en lite längre träning med start kl18:30. Vi börjar med uppvärmning, löpning och intervaller utomhus för att sedan vid kl19:00 gå in i hallen på Fjällängsskolan för att där köra styrka mm.
Utrustning:
Utomhusskor för löpning.
Inomhusskor i hallen.
Vattenflaska.
OBS! Träningsstart 18:30.
| Träning | 27 apr, 17:00 |
| Träning | 29 apr, 19:00 |
| Träning | 3 maj, 13:30 |
| Träning | 4 maj, 17:00 |
| Föreläsning ekonomi - Swedbank | 5 maj, 18:00 |
|
Vårstart med Ope IF |
| 2 apr | XXL fotbollsfest |
| 28 mar | Fotbollsskolan |
| 23 mar | Årsmöte och Valberedning |
| 19 mar | XXL och Puma |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera