Frivillig träning i Åstebo lördag

Hej på er!

Allt är givietvis frivilligt för killarna :-)
I måndags hade vi, pga lov, 10 st riktigt taggade killar som utmanade sig själva och tog ut sig allt vad dom orkade i höstmörkret. Riktigt kul att se! Även tränarna Niclas och Henrik körde på riktigt bra :-)

Jag kommer att åka med Marcus till Åstebo på lördag och springa lite. Eftersom så många killar var så taggade av denna typ av träning, så vill jag kolla om några fler vill hänga på!
Jag kommer att skicka en kallese för att se intresset.

Blir ungefär samma upplägg som i måndags.
Vi kör mellan kl 0915-1015.
Vill föräldrar följa med så är det helt ok! Om ni vill testa på killarnas träning! Räknar med att många är bortresta och vi kanske inte blir så många!

Gör som Saif's pappa och utmana er söner på 600-meters slingan, efter varvet på 2,5 km. :-)

Sedan är det matcher på söndagen! Då är det det fotboll som gäller igen! Om vi har en fotbollsplan...

Kallelse till löpningen kommer under dagen :-)

//Johan

Johan Sveder Tränare