Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Oddevold P2013
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Oddevold P2013.
P2013
Följ oss för uppdateringar
Hej.
Nu på lördag 18/1 blir det ingen träning tyvärr, pga träningsmatch på Thordéngården.
Sen tänker vi att på onsdagsträningarna inomhus framöver, kör vi löpning också.
Så halva gänget spelar inomhus medan andra halvan springer en runda utomhus, och sen byter vi.
Då behöver alla ha med sig skor och kläder att springa i utöver inomhuskläder/skor. Reflexvästar har vi, så det blir tryggt att springa i mörkeret.
Detta gäller alla!! Ingen får bara spela inomhus och hoppa över löpningen, då behöver man inte komma.
Detta gör vi för att vi är många, och att det blir svårt att hålla en bra träning inomhus med hela gänget.
Killarna behöver även träna konditionsträning.
Hoppas ni är med på det?
Simon.
Glöm inte att även ta med utomhus kläder och löparskor imorgon.
RapporteraVi kommer dela på oss så att ena halvan löper ca 30 min. Sedan byter vi så att dom som spelat inne först kommer också löpa ca 30min ute. Detta gör vi för att minska på antalet pojkar på den lilla ytan inomhus.
Rapportera