Kostnadsfria föreläsningar lördag 8 april i Idrottshuset

Örebrocupen Innebandy har fått äran att samarbeta med Kent Göransson, f.d. förbundskapten och Erik Hellmén, expert inom kost och nutritionslära. Dessa två herrar bjuder in till kostnadsfria föreläsningar i Övre hallen, i Idrottshuset under lördag den 8 april. Ingen föranmälan krävs!

Alla är välkomna och det kommer bjudas på kaffe. Det kommer finnas 50 sittplatser och det är först till kvarn.

Tider lördag den 8 april:
10.00 - 10.45 Kent Göransson
13.00 - 13.45 Kent Göransson
16.00 - 16.45 Erik Hellmén

Var?
Övre hallen, i Idrottshuset

Kent Göransson – fd. förbundskapten för innebandylandslaget
”Vilket ansvar har föräldrar och ledare?”

Kent Göransson har varit förbundskapten för det svenska innebandylandslaget och vunnit SM-guld med Warberg. Han är idrottsledare sedan många år tillbaka – på både bredd- och elitnivå. Nu sprider han en blandning av inspiration, lärdom och glädje genom sina föreläsningar.
Under lördagen här på Örebrocupen kommer Kent föreläsa om vilket ansvar ledare och föräldrar har gentemot den enskilde utövaren, samt vikten av det enskilda mötet med människan bakom utövaren.

Erik Hellmén – expert inom kost och nutritionslära.
”Bra mat för unga idrottare”

Föreläsningen kommer riktas lite mot tjejer och vad som kan skilja deras kostbehov från killars motsvarighet. I samband med föreläsningen kommer vi också dela ut Eriks bok med samma namn.

”Att som växande barn och tonåring få i sig för lite energi kan påverka tillväxten, försena puberteten och öka skaderisken. Växande barn och ungdomar behöver energi för att utvecklas och orka prestera. Unga idrottare behöver extra mycket energi. Men det handlar också om att äta rätt.”

”Varmt välkomna och hoppas vi ses på lördag” – Kent & Erik