Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Örebro SK Ungdom H-F 13/14 (Födda 2009/10)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Örebro SK Ungdom H-F 13/14 (Födda 2009/10).
H-F 13/14 (Födda 2009/10)
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Med start efter Järnvägen cup har vi nu kört ett antal veckors försäsongsträning med fokus på styrka och kondition. Vi ser en stor variation gällande träningsnärvaron. Framåt kommer vi sporadiskt att kalla till gemensamma träningspass under sommaren. För spelarnas enskild träning ligger ett sommarträningsprogram på ”laget” under fliken ”dokument”.
Dokumentet heter ”sommarträning 2024” och är till för att kunna hålla igång och för att tjejerna ska kunna förbereda sig inför nästa handbollssäsong. Den kommer vara tuffare med bra motstånd på en högre nivå. Ni får också gärna genomföra passen tillsammans med tjejerna och peppa dem lite extra till att följa programmet så att vi återvänder efter sommaren med så bra förutsättningar som möjligt. Man får självklart träna annat också och enstaka veckor av vila är även viktigt om man är iväg på resor.
Vi ser fram emot nästa säsong och hoppas att ni får en bra och trevlig sommar!
//Ledarna
Kommentera
Endast sidans medlemmar kan kommentera