Status vårstädning 2024

Städningen i Råneå genomförs som planerat! RÅNEÅ – 15/5 Samordnare på plats: Anders Rönnbäck Städas av: Skogsmästare och uppåt (juniorer m fl) Chaufför BDX-bil: Zackarias Svedenbjörk, bil hämtas vid BDX kl. 16 Samling: kl 1700 Klapphällsstigen 122, Råneå (samma område som ifjol) Klubben bjuder på saft och banan efter genomfört arbete! Ta med arbetshandskar och egen kratta om du har. BDX bistår med krattor och säckar. Mer info och kallelse kommer via träningsgrupperna! Karta ligger här i mappen Vårstädning. Väl mött! //Malin OK Renen 0kommentarer

Vi behöver hjälp med Veckans bana

OK Renen och F21 lanserar veckans bana! Programmet är klart men för att Veckans bana ska bli verklighet behöver vi hjälpas åt i föreningen. Det är 2 olika arbetsuppgifter som behöver bemannas. Veckans bana är gratis för medlemmar, men motprestationen är att vara med och bemanna programmet, gäller i första hand tävlande medlemmar. 1. Banläggare: Du lägger 3 olika banor enligt Veckans bana upplägget. Ser till att kartor skrivs ut och finns tillgängliga senast tisdag kväll. Utskriftshjälp kommer att finnas, du skickar över banorna för utskrift. Utsättning av kontroller och intag: här kan du givetvis ta hjälp av andra. 2. Träningsvärd: Du får/hämtar kartorna av banläggaren. Är på plats på onsdagen från 17.30 och delar ut kartor. Notera ner vilka som ger sig ut i skogen och ha koll på att alla kommer tillbaka. Icke medlemmar i OKR och F21 swishar 30 kr på plats för karta. Samtliga tillfällen behöver ha träningsvärdar från OK Renen. F21 springer på dagtid och när de är arrangör hämtar vår träningsvärd kartor hos Anton Hallor. Om många hjälps åt blir det väldigt lite jobb för många träningar. Se inga begränsningar. Någon kanske vill vara både banläggare och träningsvärd vid samma tillfälle och någon annan bara banläggare. Någon kanske bara vill sätta ut och någon kanske kan hjälpa till med intag men känner sig osäker på banläggning och utsättning. Ni som vill hjälpa till med detta mailar direkt till claestur@gmail.com och skriver vad ni vill hjälpa till med och vid vilket/vilka tillfällen. Se program här! Med hopp om många svar och en motionssatsning som skapar glädje och energi i hela föreningen! Hälsningar Claes och Anton OK Renen 0kommentarer

Vårstädning 2024

Hej klubbisar! Snart är det dags för klubbens vårstädning i Råneå och på Tuna. En viktig inkomst för klubben och obligatoriskt för ALLA medlemmar - dvs du som tränar i någon träningsgrupp, målsmän och seniora/veterana medlemmar som tävlar för OK Renen. Häng me', när vi är många går det fort och lätt! RÅNEÅ – 15/5 Samordnare: Malin Kronholm Städas av: Skogsmästare och uppåt (juniorer m fl) Samling: kl 1700 Samlingsplats: Klapphällsstigen 122, Råneå (samma område som ifjol) TUNA – 20/5 Samordnare: Marcus Broström Städas av: ALLA grupper (inklusive de grupper som städat i RÅNEÅ) Samling: kl 1700 Samlingsplats: Miss Mac, Tunavägen 119 (samma område som ifjol men minskat med 25 %) Ta med arbetshandskar och egen kratta om du har. BDX bistår med krattor och säckar. Mer info och kallelse kommer via träningsgrupperna! //Styrelsen genom Malin o Marcus OK Renen 0kommentarer

Nybörjarkurs i orientering (för vuxna). Anmälan 12 maj

Nyfiken på orientering? Här är kursen för dig som vill lära dig grunderna i att hitta med karta och kompass i terrängen! Inga förkunskaper krävs, från ca 15 år. Tre utbildningstillfällen där teori varvas med praktiska övningar samt ett tillfälle med personlig coachning (veckans motionsbana alt. närtävling). När: Söndag 19/5 kl. 18.00 - ca 21.00 Torsdag 23/5 kl.18.00 - ca 21.00 Måndag 27/5 kl.18.00 – ca 21.00 + veckans motionsbana/närtävling Var: OK Renens klubblokal, källarplan Restaurang Ormberget Kursavgift: 800 kr (ej medlem) Medlem i OK Renen 300 kr Ingår kursmaterial, lån av kompass, coachning och fika. Anmäl dig här, senast 12 maj! Frågor? Skriv till info@okrenen.se OK Renen 0kommentarer

Klädloppis 8/5

I samband med OK Renens gemensamma BoU- träning på Hägnan den 8/5 så kommer vi att återuppta vår populära vårloppis 🌱 av träningskläder, träningsskor och övrig OL-utrustning. Barbro Magnusson kommer att ansvara för denna 🙌 och loppisen kommer att hållas i den runda dansbanan under tak. Det kommer att finnas möjlighet att hänga upp kläder om ni tar med galje. I övrigt så ska kläderna märkas med pris och swishnummer. Kläderna kan med fördel tas med i plastlåda/korg eller liknande så det blir enklare att hålla isär säljare. Kläderna lämnas alltså inte in i förväg utan tas med i samband med träning. Det kommer även att finnas ett urval av nya klubbkläder. Passa på att rensa ut och uppdatera träningsgsaderoben. Varmt välkomna! 💙❤️ OK Renen 0kommentarer

Visa fler nyheter