Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om OK Milan Träningsgruppen
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från OK Milan Träningsgruppen.
Träningsgruppen
Följ oss för uppdateringar
Tisdag: Sprint i Frövi, samåkning från Israelssons möbler kl 17:20
Föranmälan via eventor
Onsdag: Teknikträning, samling på parkeringen vid kanalen kl 18
Flera olika banor med långdistanskaraktär från 3,6-7,8 km (skärmfritt)
OBS: Ta med pannlampa!
Torsdag: Klubbafton med bastu och fika, samling vid klubbstugan kl 18
Välj mellan intervallträning, promenad eller styrketräning.
Lördag: Teknikträning i Östanbergshyttan
2 st banor: 3,7 km (röd/violett) och 6,2 km (svart) spring/gå själv eller i grupp.
Samåkning från Israelssons möbler kl 09:40 eller åk direkt till samlingen kl 10 vid gamla rastplatsen i Östanbergshyttan.
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera