Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om OK Milan Träningsgruppen
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från OK Milan Träningsgruppen.
Träningsgruppen
Följ oss för uppdateringar
Tisdag: Intervaller "Stegen", samling vid klubbstugan kl 18
Onsdag: Löprunda ca 60 min (stig och väg), samling vid Israelssons möbler kl 18
Torsdag:
Alternativ 1: Klubbafton med egen träning på gymmet eller ute och fika i klubbstugan kl 18
Alternativ 2: Ullmax vinterserie vid Norvalla kl 18
Föranmälan via eventor senast på tisdag
Söndag: Lusselunken vid Lindebygdens klubbstuga
Samåkning från Israelssons möbler kl 09:00
4 st banor (i skog och bebyggelse) start 9:30-10:15
Föranmälan på eventor senast lördag
--
Ett annat alternativ är att springa Arbogas julserie deltävling 3
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera