Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om OK Milan Träningsgruppen
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från OK Milan Träningsgruppen.
Träningsgruppen
Följ oss för uppdateringar
Tisdag: Natt-OL, samling vid Ås skola kl 18
Det finns flera olika banor från 2,2 km orange till 4,4 km blå, naturpasskontroller.
Onsdag: Terrängloppet "Jul på Rusakulan" i Klockhammar, samåkning från Israelssons möbler kl 18
Anmälan och mer info hittar ni om ni klickar här.
Torsdag: Klubbafton med Intervaller på "Lilla slingan", samling vid klubbstugan kl 18
För de som inte vill springa intervaller så kan man t.ex. prova natt-OL (det finns banor i en låda i hallen utanför herrarnas omklädningsrum) eller träna på gymmet.
Fika i klubbstugan efter träningen.
Söndag: Arbogas julserie, samåkning från Israelssons möbler kl 08:45
Föranmälan och mer info på eventor.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera