Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om OK Djerf Karlskoga
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från OK Djerf Karlskoga.
OK Djerf
Följ oss för uppdateringar
Årets 10mila avgörs i Finspång 3-4 maj. Det är dags att anmäla intresse för att vara med.
Anmäl intresse senast 23/2 så att vi hinner fixa kombinationslag om det skulle bli aktuellt.
Anmälan görs här i Eventor eller genom att meddela Rasmus Pettersson (raspet.rp@gmail.com)
10milas hemsida
Ungdomskavlen
Start 14:30
Sträcka Banlängd Gaffling Stigning Svårighet
1: 3,9 km, Gafflad, 105, Orange
2: 3,6 km, Gafflad, 105, Orange
3: 2,7 km, Rak, 75, Gul
4: 4,3 km, Gafflad, 110, Orange, endast flickor
Minst två av sträckorna ska i sin helhet springas av flickor.
Herrkavlen
Start 17:30, jaktstart på str. 4 från 22:50
Banlängd Gaffling Stigning Ljus
1: 8,8 km, Gafflad, 260 m, Dag
2: 7,5 km, Gafflad, 220 m, Dag
3: 8,3 km, Gafflad, 250 m, Dag
4: 16,2 km, Rak, 490 m, Natt
5: 6,5 km, Gafflad, 200 m, Natt
6: 5,9 km, Gafflad, 180 m, Natt
7: 6,9 km, Gafflad, 210 m, Natt
8: 11,5 km, Rak, 340 m, Natt
9: 14,0 km, Gafflad, 420 m, Natt/Gryning
10: 14,5 km, Gafflad, 435 m, Gryning/Dag
Damkavlen
Start 21:30, jaktstart på str. 3 från 05:45
Banlängd Gaffling Stigning Ljus
1: 7,8 km, Gafflad, 230 m, Skymning/Natt
2: 6,9 km, Gafflad, 210 m, Natt
3: 12,5 km, Rak, 370 m, Dag
4: 5,3 km, Gafflad, 160 m, Dag
5: 7,5 km, Gafflad, 220 m, Dag
6: 8,4 km, Gafflad, 250 m, Dag
“Superhelgen” - fler tävlingar i Östergötland dagarna före 10mila
Dagarna innan 10mila arrangeras flera tävlingar i Östergötland, ett koncept som 10mila kallar för “Superhelgen”. Vi funderar på att ordna en klubbresa till dessa tävlingar. Anmäl om du är intresserad av att vara med på en sådan resa eller inte. Tävlingarna som ingår är:
Torsdag 1 maj Swedish League medeldistans Linköping
Fredag 2 maj Vadstenasprinten
Fredag 2 maj Linköping Indoor
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera