Träningsläger på fredag

Äntligen dags för träningsläger!

Vi behåller schemat som vi satt sedan tidigare.

Fredag:
- 16.00 Installera sig på boendet
- 16.30- 18.00 Träning på KG
- 18.00-18.30 Dusch och ombyte
- 18.30 Middag (Taco)
- 19.30 Teoripass/diskussion
- 20.00 Film
- 21.30 varva ner, byta om, borsta tänder
- 22.00 God natt
- 23.00 ska det vara tyst

Lördag:
- 07.30 Väckning
- 08.00 Frukost
- 09.00 Träning
- 10.00 Frukt/mellanmål
- 10.30-11.30 Packa ihop sina saker samt aktivitet om tiden tillåter
- 11.30 Lunch (korv med bröd)
- 13.00 match
- 14.15 Städa och avsluta
- 15.00 Tack för idag!

Kom gärna ombytta då vi börjar med träning direkt på fredag efter att vi installerat oss på boendet.

Ni som har någon allergi eller något annat kring kost som vi behöver veta, kontakta oss tränare innan torsdag.

Vi kommer att samla in mobiltelefoner/klockor då vi ska umgås tillsammans. Behöver killarna kontakt med föräldrar eller om ni vill ha kontakt med ert barn så går det via oss tränare.

Ta med:
- Träningskläder (glöm inte benskydd, fotbollsskor och underställ)
- Lakan, påslakan, örngott
- Tandborste
- Handduk och tvål
- Ombyte
- Myskläder
- Varma kläder för att kunna vara ute (mössa/vantar/regnjacka)
- Vattenflaska

Det vi behöver hjälp med:
- Installera oss på boendet (alla föräldrar)
- En till förälder som kan sova kvar med oss (så likt Leksand som det går, 3+1)
- 2st som kan grilla korv till lunch på lördagen
- Städning efter matchen (alla föräldrar hjälps åt). Vi behöver städa mellan kl.14-15. Vid kl.15 lämnar vi snyggt och ordninggjort.

Närvarande vuxna: Goran, Markus, Sara, Fredrik, Erik (Jakobs pappa), Sara (Filles mamma) plus en till?

Skriv här nedan:
• Om du kan komma och grilla korv så den är klar till kl.11.30 på lördag (2st).
• Om du kan sova kvar (1st) 😊

Nu ser vi fram emot ett roligt dygn med mycket träning och många härliga skratt ⚽

Heja OIK!

sara immo Lagledare