Löpträning

Hej allihopa!
Det börjar närma sig säsongstart för matcherna och vad passar inte bättre då än att lägga in lite löpträning för att få upp farten tills dess.
Vi ses som i höstas på jogersö, bakom havets källa/restaurangen kl 18.00 på torsdagar!
Vi kommer som i höstas öva på teknik, snabbhet, uthållighet och balans!
Blir även en hel del löp/namnlek och pepp som tjejerna kan ta med sig till fotbollsmatcherna!

Ett par sköna gympaskor/löpskor är bra att ha! Försök om det går att undvika platta skor då de kan ge besvär med ben/knän, samt att det är svårt att få till optimal teknik.
En fylld vattenflaska är också bra att ha med!

Tjejerna tävlar mot sig själva och sin egen tid och deltar utifrån sina förutsättningar!

Ses den 24/4!
/ Maria

Maria Schönbeck Förälder