• Stavgången ändrar tid

    Från torsdag 3 april ändrar stavgången tid till klockan 17.00 . Välkomna Stavgång med stationsträning för 10 dagar sedan 0kommentarer

  • NU STARTAR STAVGÅNGEN

    Under senvinter och vår kommer vi köra stavgång med stopp för rörelser i elljusspåret. Vi tränar rörlighet, styrka och balans. Samling vid Åsavallen. Notera att när det är snö eller is i spåret så ställer vi in. Alla åldrar är välkomna! Stavgång med stationsträning 25 jan 0kommentarer

  • Utomhusmotion

    Motionspromenad med stavar och stopp för olika övningar. Vi tränar rörlighet, balans och styrka. Samling Åsavallen vid elljusspåret måndagar kl. 16.30 och torsdagar kl. 19.00. Välkomna att prova på. Inga avgifter. Stavgång med stationsträning 4 sep 2020 0kommentarer

  • Lättgympa och stationsträning

    Lättgympan startar måndagen den 11 september kl 16.30 i skolans gympasal. Vi jobbar med rörelser för att behålla och stärka kroppens rörlighet och balans och med lite kondition. Ledare Wivianne Högman. Stationsträningen börjar torsdagen den 14 september kl 19-20. Här jobbar man under en minut vid en styrkestation, vilar en kort stund, jobbar vid nästa station osv. Ledare Louise Arvidsson och Inger Jonsson. Vi återkommer senare med information om Bamsegympan! Stavgång med stationsträning 3 sep 2017 1kommentar

  • Zumban startar

    Zumba på söndagar!! Kl 17 - 18.10 med start 27 augusti i Mullhyttans skolas gympasal. Terminen innefattar 10 gånger. Passet är uppdelat i en zumbadel på 45 minuter, därefter en styrkedel med avslutande stretch. Nytt för i år är att barn från 10 år och uppåt är välkomna att delta i tränande vuxens sällskap. Ledare är Maria Strömberg. Stavgång med stationsträning 26 aug 2017 0kommentarer